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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。2 H3 V9 ]9 g# w3 ^* {
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1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。. [6 A; L- @' `- C0 z
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3 M7 i/ `5 P4 z6 W
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。4 D3 Y4 i) D' m* C/ f9 X6 `9 S e
/ z4 m2 K# E/ t6 b 4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。) ?, W' u3 ^% m2 x) d
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
2 P4 Q: z) W, v. {- O0 i3 R6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。9 h* U% ?5 o6 j
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。2 f( u, x) t" [
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
3 o( u Z, ?7 S9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。) S! M! `; r# p* D& d T+ U# |# t
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。. Q. g9 S- y" A9 ?2 d. S
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。# G0 F, j1 s' c5 V
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
3 A1 q$ E& o& F7 Z1 }: q13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。7 n: p. g t5 T5 Q% j' m4 d
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
* E3 ~# }; C! i1 w3 h15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
