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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。; D* @* Y( P5 G, X0 [. G% n
6 K9 R/ o+ z% I. d1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。3 S' h6 \7 L. y3 E* U
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
* y' R6 o* @, g( h& o3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。; D- }/ Z d D3 q9 f
5 u) B. W: [( g M m7 c; w 4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。& V: |& v, V6 {5 A5 l
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
7 m/ A4 ^2 ]8 `$ ^; J6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
@# j M. W _- x: A: ` g: z4 R7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。. h7 L8 y8 m( Z& m) X# j
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
6 N% u# t* I; h, H5 U9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
8 ^, y1 w- F/ s10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
4 X$ z2 z% j# z' r11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。+ G$ J2 O/ ^) u" }5 q5 G
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。$ ^' T$ @5 [0 q& K m
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。
; k7 b D' @3 k3 x14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。2 d$ y! k, D, U8 A5 W# l5 {9 H' I
15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
