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体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。
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" v. t, A9 z8 w7 `1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。. G% n0 K( n! d" h+ I
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
- r1 k# w& T; v3 H3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、 B6、C、E、F及H都不错。
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! H0 H1 v5 W0 i9 K( _ 4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。9 w( T8 i- r" ^4 X+ s
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。" U4 F; C4 D" C" y: x
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
! C6 Y; c3 j- p; s' h# z' x7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。: A% |3 n* V9 J
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。" f) e& L6 H5 o( p/ A# \
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
# c; H. y1 }' {; j8 U2 y/ @10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。& e$ {; Z8 ~7 E8 }4 T8 _0 S
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
3 i- C, ], t) {6 T9 M! I12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
( g9 }( O* s8 \: e13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。5 T8 d5 k7 A; Q. j1 t, F2 P
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。' x/ T( _8 E2 E q- M
15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。
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发表于 2009-8-1 17:19
