yoyoj

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。
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1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
' c/ V( o9 |0 i+ ]# p2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
7 D6 z6 G! o0 W/ n7 m' R4 H3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、  B6、C、E、F及H都不错。
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      4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。9 \. @* @4 J  z( d
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
0 g$ \, Z. Q, U  O) X; ^+ v6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
8 y( T: Q0 [) `2 X7 ], I0 r0 O7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。/ H0 ^6 z- A* r% q* }8 t2 R1 U
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
; T) }" G% h* ~7 B0 |0 [9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
, J9 q) V' G; f2 j& ~" X) s10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。2 V2 h: ]% K$ G
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
% q: g8 j2 c2 e9 h" j. `12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。% u' H/ c7 V9 Y( z9 T# m7 e
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。! n: C, g) O* P. v  E* {7 L" B
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。
) p/ h9 a# Y1 c+ I" L  }( V4 x15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

茶花女

坐沙发啦
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mmxi521

懒人有什么好办法？