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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡2 D% _* M: g/ w4 q/ R2 b' d
# W! e( x# n" Q. A1 w感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了/ \9 Y0 U2 Z. C' l
" ]# s& j& N0 W) ~" P早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多+ L6 c3 t5 k8 g" j2 u
; d$ w2 d( E& ]8 S' r8 d( G
中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头," c: F# Y; d; f( i8 A8 I. n
" s* T3 w+ C( V" g
几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
# S1 L7 H) F( |& O* `- H7 m8 X1 T# M: K) n! B( r1 ]" p8 h7 W5 U
感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀9 Z/ A* ?* p9 M H
/ D: W3 _4 A( b+ l7 s) R/ d9 ^: P晚上吃少点吧,
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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