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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了9 Q9 E" H/ K3 ?) e8 \/ }6 ~
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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8 {! ]9 {4 Z. O1 ^) S中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,; c0 C+ v7 k3 m; W- }; r+ j; b
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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晚上吃少点吧,: i4 g# |' H" X) N' N
0 l2 q% a6 C. i6 C& a1 n呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
