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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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: B7 q% C. d* Z3 w' v) v* }感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀& V: ?0 B1 C4 L" e9 I% z; n
# {8 D: w; P7 P9 Y+ Z% F" g. ^晚上吃少点吧,4 b z% f9 j/ E6 U- R {, W3 }' b
7 z$ w; i6 D8 M" f呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
