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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了. K* Z4 s! Q/ \
& Q! \; N9 z2 q/ \' _8 D) d早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,$ r- i' }0 z& b. W- ]
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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3 A0 @, f) E8 r- h0 G! F5 J- c晚上吃少点吧,) o( s3 X: J& m" V5 N/ I) d% S: Z
% S! I& T i8 U' F9 Q1 U# T呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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