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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡8 A8 Y$ ]$ A4 A1 C" M
, m& R5 l' L+ d, r( v3 T* H感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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" @. E! e# p* a5 G/ E早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多1 n9 \& T5 P/ _+ T. `& `% j
0 T: ~0 T) O. k" p: H9 ?中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,8 H3 l' R% _5 [4 `$ O! Q) h
v- k3 w: z$ ?6 g感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀1 z$ Y2 [5 ?1 @1 R: u$ T; K
! F3 ^ K# i- v" A晚上吃少点吧,% z& a q& g8 s* q9 b2 W/ a8 z/ b
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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