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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡& C, o" ~2 x0 s
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了/ X$ K, N& E0 Z& B# B. T7 K
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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6 {+ ]' h, r& |+ `中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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1 h/ T) C) j) f几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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! O. ]# C/ X" C, ^0 r感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀/ {* M3 P# u2 j/ j# ?. g. e( g) l
/ t# A: _( F% H0 N8 e6 n: t晚上吃少点吧,8 H S% H8 B! ?- x; r
% _. g& H6 T; ]% \, u; ^呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
