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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡1 s+ }. S, x# B; I' V4 _) @: L
9 u7 U. V, V# q' Z) R感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了& p3 v- f7 `+ @6 y; Z
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头, m7 P0 N& S L4 v- ?' J; [
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒, z- f" h g4 m6 Q. r, D6 P) Z2 t1 a
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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晚上吃少点吧,+ z2 m& K( q8 \3 E1 x
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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