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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡% C# I1 y! a" J% y
) q* ^- [, r8 ~6 n感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了1 ]& q2 u1 l$ v
& O! a% o3 F L早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多4 R# U) @2 o( X3 [9 q9 H2 o
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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2 w9 l+ Q& T& x几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,, S( \- j; T" P: p/ G" K: i# V
5 ~- A3 }8 N: Z& O4 v3 R感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
* Q h! G; p2 ~ p6 j6 i2 @2 S& \# V3 `, g( y: o. q7 d6 r5 K
晚上吃少点吧,( [! @9 Q/ l% F, z& `' _
8 t9 M K% o5 [* ^ |% b呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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