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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡, B# {' J) U0 K( i9 w1 x
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了, J% P, h, k ? i3 z" k
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多1 R( X0 ?+ J2 S! I/ M2 M
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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/ F, }" w' R( N; s# u3 z几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,% _" I- ]) W, V% o% I( R
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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: ]3 N. W2 P/ A% z- g5 d晚上吃少点吧,
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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