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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡4 i b, ]& P( Z% y6 L
6 `% _" y- r6 V' C6 L感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多
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; U9 C* g) h. b' p4 l0 E' W中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,1 R% l2 a s$ ]& X
3 f& W8 S n, F( ^$ r/ P- d# ?感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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晚上吃少点吧,
: q( `* h2 H, u* c) [4 `+ y
' f& ^4 Y7 Z: z呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
