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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡
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感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了' |% e7 u1 v$ k9 [2 e4 d
+ Y" C1 A0 e8 k( l9 N' K% Y% I) o早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多6 ?4 u {) t& x6 _( ?; Z
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,; l4 f/ R Y+ `! _
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,: R' l; @3 }1 I8 g
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀
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晚上吃少点吧,% x& p w! w& O
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呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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