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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡# @, }& L* n9 k1 Q6 q' r
; w3 b, e+ a- f& k感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
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# u- ?4 O) n0 E" k$ \早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多' h% W3 u% I& k) K# j
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,( B# J5 y, A2 T v* k# g% B
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几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,, Y5 F" N6 M7 h2 F0 y( i3 {
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感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀$ Y* u5 m1 H$ g) W& W- r7 `
" D6 s+ D/ @% }1 ?晚上吃少点吧,
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. L! R3 C/ e1 d! R呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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发表于 2009-6-25 12:59
