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最近在节食减肥,每天都吃得比较少,比较清淡7 x+ t1 S8 e/ ?0 {+ `
2 M* o# V! P3 t% h% W感觉今天吃得有点多了而且还吃了不利于减肥的东西了
, r; Z( F e4 y% a9 j( |- ?1 g- l' f/ j2 ]' \+ V
早上:两根玉米棒,太好吃了,所以吃两个,杂粮,应该有利于减肥吧,没关系,感觉不多5 H: T5 \: q( K5 V& F
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中午:黄瓜拌洋葱N多勺,相当于一根黄瓜,一个巴掌大的葱油饼,洋葱太辣了,又吃了一小块馒头,
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& P1 ~; P0 r5 Q5 j x" H8 L8 H几口茄子,一个桃子,一个玉米棒,
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7 [+ {7 g1 F' u0 A# l感觉中午吃的有点多,而且面食对减肥极为不利呀/ }- V& P9 w+ N5 E) c
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晚上吃少点吧,
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7 R' S }! H8 z( t4 d6 H* n呵呵,可是晚上准备做烙面皮呢
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