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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
, t: N4 L6 X, m, F/ }! P8 h) X苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量( A% T! \8 F# z6 T  g; j( l5 j+ X
制作方法
' _' T& N- ?# P6 `  Z0 u/ \; v       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;/ ]$ F/ j# ~2 I
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;
+ O$ A3 q) r; X% d$ g! M, ~　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
7 L9 u, z* w& v　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;7 t4 l' l1 W$ U& l1 b2 J% H* _6 ^* d
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。! y8 x9 ~& O( e: D
适用人群: n* U1 S- G9 b" ?8 {
7-9月婴儿
+ F- N1 Y7 i( a" B健康提示. ?# ]( {: B* G" n
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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红豆冰山

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爱心活力豆
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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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