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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
( F  I. ^, C3 r0 X) `- w* V0 `9 K苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量- Y" P' t" u' {5 ]( |
制作方法, R& I& w( f9 Z, ?- i7 F' G/ ]
       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;
3 B/ o2 g! U+ V2 a3 ^　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;
8 q9 p' I/ h; |9 }& H/ }1 L: y　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;/ a/ o3 r3 L/ @6 M& A# l( p9 |
　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;
" l1 x4 G% x. _3 N* X: M: v" d　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。! s- ?' f! q# e
适用人群
# Y$ \9 [, Q8 ?% H3 u8 c7-9月婴儿& K* j7 J2 q( ]; [: i! s
健康提示: Q7 n. _8 [( [5 g3 G/ `
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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