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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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楼主
发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料, Z# x6 y" o. t; K  V* C: ?5 b
苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量
  t9 Z2 _& p4 h' p" W& y3 A制作方法& n0 l- f6 Z+ h. [/ m: ]0 P+ L( y
       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;
( |# d6 ~; s; k9 M& ?　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;
  {! v3 R3 l  I0 o$ P) p　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
- [3 Q6 t+ j- q7 p　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;3 r" R+ V' [$ T5 Q/ s1 V
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。' r& }/ L& W/ w1 O6 N
适用人群
) G- e7 f7 i3 |7-9月婴儿# X$ w4 u' n: N# S. O+ L
健康提示; A/ }- b) _/ f$ F/ u$ ]( `: R1 J
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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