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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
5 |# _& y5 ?( n+ z5 o6 o苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量: E$ E; a: `) w& Y$ h, I3 O
制作方法
) P1 D. j. ?, b( D9 q0 ~) x8 `; u- A       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;
- p% W4 L- I' w5 y* l　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;
3 j# @4 \: p3 e- ^0 l2 h0 X　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
- _; y/ ^" X- @9 u- U1 L　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;0 B" w% K8 K8 L$ o* f
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。) h0 V9 b9 U0 d; c. s, ?6 _
适用人群
/ m3 P  p3 ?' e+ E. I! n; e7-9月婴儿
7 r+ W) k0 i+ ]* T$ f健康提示3 D: |2 m  S/ Q( r+ v" U
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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