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鲜果布甸

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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楼主
发表于 2009-8-16 01:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
9 D% [) U  Q5 H6 R; S. C苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量
: m- I  r: c; Z4 n8 @- U/ w% Z! Z+ f制作方法3 I- Y& O/ p0 ?* `
       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;/ ]" w7 ]! [5 ?8 y) K* A
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;" t! F0 ]. _1 x+ N+ b' J
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
; {0 i) z# t) q: b# x  f　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;, r1 O- q) U# A" f3 D  c/ \3 y
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。2 e5 k2 h" }. T! }: T: y4 {  x7 @
适用人群
( V+ P% L: S9 w+ U" C! d3 z7-9月婴儿" ?, _) q8 J1 \- h4 L0 @6 R: W
健康提示
3 a* o" C$ L& c* R: U& M. W此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助
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臭狗蛋妈

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沙发
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
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红豆冰山

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地板
发表于 2009-8-16 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，继续学习!!:wanwan10:
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