奥斯曼妈妈

食谱原料
# u5 i! z- ?. U+ q" o苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量
) i: q+ Q4 E; t1 `- X: I制作方法
( o) y2 A! D5 u' ]# h: ]       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;/ x8 X1 @1 s8 W2 M. n, ]6 ^: `
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;& |' O3 [, H; h9 o; u
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
, p' Z& ~) f! }; W" p9 t　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;5 M1 t; s+ }+ ~; B7 v
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。
. N6 N: ]# m9 ?7 e4 H适用人群7 L; e, q) X6 M/ U. g
7-9月婴儿
  i, q1 w- X' ^6 d) n0 R健康提示
8 \7 v& d& j# K此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助

臭狗蛋妈

沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

呵呵，继续学习!!:wanwan10: