鲜果布甸

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 3 \| 浏览: 565 \|倒序浏览 \| 字体: tT 鲜果布甸 [复制链接]

奥斯曼妈妈

一儿一女的妈

硕士

Rank: 15

经验值: 259275
爱心活力豆: 132
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.11

楼主

食谱原料5 p8 d' F) l5 q5 T6 ]  {+ ^& Y1 D
苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量, J: e- s6 h" F- U  Y# B6 D5 v
制作方法, p" \0 s1 ~) F# ?/ O1 T! D
   1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;  Y7 i7 K7 A1 p' V0 i3 _+ g
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;1 @9 k, A9 v8 e. a* V, b" R
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;
　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。
适用人群  G/ h" D% B( D0 F+ b4 [) C
7-9月婴儿4 p& ]6 h0 X7 A$ R7 G9 w
健康提示1 q( ]1 N# F4 H0 t4 ]
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助

收藏0 支持0 反对0