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我们都知道用荞麦皮能做枕头,今天一起学下荞麦凉粉~~~~~~~~~~~4 T+ X4 C& x3 b
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荞麦含糖量低,维生素B族含量丰富,含有苦味素等。
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/ D/ x# P. _* @: r! N总之算是一种粗粮。
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荞麦食品是糖尿病人的良好食品,正常人的保健食品。
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荞麦凉粉食后清凉爽口,增进食欲,醒脑提神,同时具有降血脂、降血压的作用。
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/ x4 w5 J/ d M' r夏天吃上2、3碗更是清清爽爽~~~~~~~~~~~" ~0 e: \7 L+ B. b& }2 i1 {: n
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[ 本帖最后由 mmxi521 于 2009-6-26 13:57 编辑 ]
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