浇汁豆腐丸子 - 咥在西安 - 西安妈妈网

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奥斯曼妈妈

一儿一女的妈

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楼主

发表于 2009-8-17 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

食谱原料
研碎的豆腐3大匙，淀粉3小匙，肉汤，碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)4 b) | W- f0 V
制作方法5 b4 _! d% [5 {& D, L
1、把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮;3 f4 h6 j; K. F
　　2、煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。7 U3 J0 }; O& s9 q
适用人群& Z8 D! D9 _. _% k; s. l1 ~
7-9月宝宝$ H/ w8 ~$ p- C0 m- }) }
健康提示
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。

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沙发

发表于 2009-8-17 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坐沙发了

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板凳

发表于 2009-8-17 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

儿子小是时经常做

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地板

发表于 2009-8-17 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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笑笑宝贝妈妈

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发表于 2009-8-18 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习哦
可以给我家笑笑做做

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安安妈

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6^#

发表于 2009-8-18 12:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好帖

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壮壮和蹦蹦妈

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7^#

发表于 2009-8-18 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

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蝶舞飘飘

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8^#

发表于 2009-8-18 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是用嫩豆腐做的吗？

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奥斯曼妈妈

一儿一女的妈

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9^#

发表于 2009-8-18 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 zhangaymei 于 2009-8-18 16:29 发表
+ _' ]" O7 v! B是用嫩豆腐做的吗？

0 B$ v0 L2 i# {7 B6 N/ P6 p/ d
是的

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发表于 2009-8-18 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错！好东西。。。

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