奥斯曼妈妈

食谱原料! a9 G7 }7 [" O
研碎的豆腐3大匙，淀粉3小匙，肉汤，碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)
  ]4 N8 h% M) k制作方法' c2 y' U( Z$ q4 h3 H
       1、 把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮;
9 m; W9 ~/ a; F* G9 c( G, F　　2、 煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。
3 S$ Q" F0 A3 x% z4 T适用人群7 {$ M1 w- `# q4 e
7-9月宝宝1 b/ f  R8 j) n+ a3 U
健康提示( D6 G8 x& g  N6 ?* e
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。

西安凉皮

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儿子小是时经常做

雪雪妈妈

不错

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学习哦
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薄荷心情

好帖

壮壮和蹦蹦妈

不错

zhangaymei

是用嫩豆腐做的吗？

奥斯曼妈妈

原帖由 zhangaymei 于 2009-8-18 16:29 发表 / `; U; S: R2 |- B3 l; f0 N
是用嫩豆腐做的吗？

0 c8 y4 G' g& N4 m7 W是的

莘莘妈

不错！好东西。。。