奥斯曼妈妈

食谱原料$ a# F$ j+ B+ W7 u9 n) {5 t
研碎的豆腐3大匙，淀粉3小匙，肉汤，碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许), o2 h& [: @# G) x" n$ W! f
制作方法8 N% w9 I! P. E% s# E  y# y! T
       1、 把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮;
9 r! W. y1 m- A/ }3 l) n　　2、 煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。
$ [$ a% @3 K# k- ~# l( B' [适用人群  s, k: z6 @; x3 I
7-9月宝宝4 g4 l- e8 P4 B: C* o8 m
健康提示" o9 l  D+ z' v& I3 i
豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。

西安凉皮

坐沙发了

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儿子小是时经常做

雪雪妈妈

不错

yblxf

学习哦; W) S1 z7 E4 y* g, x
可以给我家笑笑做做

薄荷心情

好帖

壮壮和蹦蹦妈

不错

zhangaymei

是用嫩豆腐做的吗？

奥斯曼妈妈

原帖由 zhangaymei 于 2009-8-18 16:29 发表
5 s+ A. h7 R: p5 ^- i2 f. j是用嫩豆腐做的吗？

7 V7 \6 w$ `4 S+ G( t5 u
是的

莘莘妈

不错！好东西。。。