奥斯曼妈妈

食谱原料
9 Z* ^9 i% s) Y: V  q; Z! x5 @2 ?) @; d研碎的豆腐3大匙，淀粉3小匙，肉汤，碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)9 ^) m2 Y" d* A
制作方法
, D( N6 D. s; i  {       1、 把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮;
+ [; o1 ^$ b! d, M　　2、 煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。
" ^' k' K7 g$ B% h/ e适用人群
' c7 z7 k9 q  }7-9月宝宝+ ^4 K7 j+ |; s" v, H6 B$ p6 n: H
健康提示
+ I8 e" X: m/ e: ~% J$ b$ G1 C9 S豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高。

西安凉皮

坐沙发了

西安凉皮

儿子小是时经常做

雪雪妈妈

不错

yblxf

学习哦
! g. \: }6 Y! z+ E2 I5 \可以给我家笑笑做做

薄荷心情

好帖

壮壮和蹦蹦妈

不错

zhangaymei

是用嫩豆腐做的吗？

奥斯曼妈妈

原帖由 zhangaymei 于 2009-8-18 16:29 发表
) w9 ^  l' \. @0 V" k3 G是用嫩豆腐做的吗？

1 |5 E8 j& F" B9 ?是的

莘莘妈

不错！好东西。。。