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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& q" k! k* k z, b( b) G/ `% o 美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 % z+ g# V4 u* r
; i( f8 g: M; u2 d" r 美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
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( Z. z" c% h3 ]' l: Z C．运动每天早晚各运动一小时 & H9 C3 |1 Q+ Z
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美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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2 y+ }' }9 P; h2 G4 ^! k A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ 3 x* O& p4 Z ]+ _- k
6 d/ }4 i. j7 v( N2 g1 g5 G7 L B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' n! j' ]/ ?9 S _1 D0 u C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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! f9 {: Y# Z% ~. k$ b" b8 [$ K D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 - v: i" ^! s2 T/ L8 b
# R& s' s: Q- {9 w, @; {, A 美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; h: p5 o- P; k ]/ d" m, K. s B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 9 a0 {: N8 m6 B' x, K, E1 d, w
5 K4 U! ]1 P0 d6 M0 ] C．多喝用排骨炖的各种汤品
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发表于 2009-7-4 14:53
