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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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) _ ?% ~' X5 K3 @, P( G# i" i1 j& x 美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- }5 p/ }- q) d8 v 美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. Q/ L- u9 ?# T A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 ) S8 @: [$ e( X5 t3 i8 Z4 Y6 }) R
# p2 P* u% Z) o7 k6 ?8 g B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 0 ]1 y5 h# V+ @% G2 M9 o( Z% q
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C．运动每天早晚各运动一小时
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! q/ ?+ c" \ ~+ g 美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ ?! j2 C2 h4 T2 c0 j0 O f# e0 k
2 {9 ^. `5 k9 c, b$ A B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 / C v- q2 R- {9 L0 u6 C9 X* [) O# v
( H% W9 {. e6 b! L" J C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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6 n3 {+ X+ c2 c3 k( W: w; w/ A D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 8 R0 P* |9 q' U' W
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美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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# {3 R4 H# D* q5 P9 J) b A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 7 J z* ?+ z( i& ?) N
! ~1 x& V* p% x3 ~( I B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ ! |3 i, E u- n( t, K
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C．多喝用排骨炖的各种汤品
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发表于 2009-7-4 14:53
