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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ . v, \+ t7 B! \! e) w' d: Z3 D
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美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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/ G0 x0 C. B3 V4 x 美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。 3 `; E/ w2 E! ^5 D% b8 S [
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C．运动每天早晚各运动一小时
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美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： 9 h8 x8 |2 H+ p1 {( O
8 {3 w4 P2 t: w& m) J A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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( ~' _! o% Z3 }4 z3 j5 i- N B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 j5 M2 p* N w9 @( a6 J8 n# }2 C
1 ^% w# h4 [ _) |$ i C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C . v. I+ Z/ ?+ V) w/ D2 N) s
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D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： 5 P# ~ L% r' N* N1 `
# q7 l9 t D0 o/ v1 W5 x3 } A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 }4 H; [: U; x: ~9 J B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！ 8 u3 ~1 v; T4 [
, r4 X) D4 L# _3 Q- i2 X1 x C．多喝用排骨炖的各种汤品
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发表于 2009-7-4 14:53
