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美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放 入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!! + b0 H, H- e2 Y0 \% Q
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美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项 独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的 蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 i. I1 e) I0 ?, h$ N [ K2 o! N
8 @) P( L7 R( K4 s 美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单: 4 l& V( m5 D+ E
+ n* g7 t, h# I" h( v A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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: D1 |. a: [# p" C7 Q* C C.运动每天早晚各运动一小时 " Y/ g9 T9 J* _( D1 A! `7 d6 J
2 P: \$ ]! R& o/ k/ k8 Z7 r2 Z 美白方法19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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4 c6 U5 ]& m' o# X; \; I A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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( L+ u3 R9 a/ o7 \: { B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# O5 z6 O/ `7 C C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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& p; J- b! h. w/ R D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 1 f9 y& p" J, E) @
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美白方法20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
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A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 8 K3 i+ z' ~) u: P
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
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' V6 }6 S& j0 l2 T: p- } C.多喝用排骨炖的各种汤品
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