meimeidemama

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。   W3 `1 _. n7 b0 s* h
　　美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
2 ~! t- A( U% F4 I4 z　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ }' E& y2 r% x7 p! c7 y　　美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 3 ]  |- \4 O$ P9 b( D3 w
　　美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

meimeidemama

　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 8 i) N* W" B( G% K* B
6 m, ^# E. d2 ?$ Z
　　美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 # \1 p9 Q( N3 O+ `

- a3 x% u. x- Q3 \　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 . @# a9 q' i! U) Q7 t; S
- [) V. ]3 c; r5 H
　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; c) U' G. ?: z3 i6 t9 }3 |% f7 N& }/ C* E9 N1 T
　　美白方法10.市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

meimeidemama

美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 3 @3 C/ S) k4 J9 B

" Y; O# ?! k8 a) X( X2 E  \( J" @" a　　美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 H+ C+ y5 I+ j6 m% @
" Y. v8 D5 r* W- o5 O( x9 i& |5 S
　　美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！   Z" r5 @: w; `% u7 }' q
$ c0 g# I7 z9 b$ U
　　美白方法14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！
2 Y0 a' q* a4 h! H
' Z: a" e: t: O1 F( Z7 a& g　　美白方法15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

meimeidemama

美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ + b0 H, H- e2 Y0 \% Q
7 P7 C# \, \( u8 n4 g
　　美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。   i. I1 e) I0 ?, h$ N  [  K2 o! N

8 @) P( L7 R( K4 s　　美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： 4 l& V( m5 D+ E

+ n* g7 t, h# I" h( v　　A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. M: p- h8 f7 L# [8 A- E, [0 A& o* ^# o
　　B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 Q) u5 P% ?8 J7 O+ |
: D1 |. a: [# p" C7 Q* C　　C．运动每天早晚各运动一小时 " Y/ g9 T9 J* _( D1 A! `7 d6 J

2 P: \$ ]! R& o/ k/ k8 Z7 r2 Z　　美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
# e( o9 T/ B* N9 b8 h# z( ^2 O9 h
4 c6 U5 ]& m' o# X; \; I　　A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 ?# g) t: Q9 m5 H& T0 |2 F
( L+ u3 R9 a/ o7 \: {　　B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- E' _  a5 s% n( V8 a3 z4 _
# O5 z6 O/ `7 C　　C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ X4 ~$ e1 t+ w4 A# D- v
& p; J- b! h. w/ R　　D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 1 f9 y& p" J, E) @
4 ~# T, _/ A$ T; ^- B7 ?6 i% n
　　美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 U4 m* k9 K9 l. y/ |' a" @. D, i! F" m3 [0 C
　　A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 8 K3 i+ z' ~) u: P
8 y0 x! C3 G& I! \: Q
　　B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
5 t. L& g( W3 x+ Y+ x' a5 H! V
' V6 }6 S& j0 l2 T: p- }　　C．多喝用排骨炖的各种汤品

mmxi521

好

琰宝宝

顶