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发表于 2009-7-12 19:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
二口之家的晚餐,先看一下成品图吧
, X; {: ^( V7 y  F+ }1 U$ U6 g(1)东北酸菜炖排骨( p! e7 D" H  {9 k  Y
(2)五香酥鱼: Z) p$ s. \& X: N' u
(3)麻酱拉皮  J0 }4 \1 U* W$ o4 c
: e2 L. ~4 s' o

$ h8 S8 q# e! c
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# E7 b- A( f' ^( O+ g! K
- z; {* H( L2 n2 N2 o五香酥鱼的制作方法
) i) G/ a1 z* x* V" ~0 q- N7 H(1)把洗净的草鱼切成小段,放在案板上控干水份,这一点很重要,控干水份的鱼段在炸的时候才够安全啊
4 n6 ~: O+ E, N0 |" |+ `4 X
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8 Q3 |3 b8 |4 n+ g1 Z* Q
(2)配酱汁:这个主要是依据个人的口味吧,我配的酱汁是姜沫、酱油、糖、盐、五香粉、醋、香油,如果喜欢辣的也可以放上干辣椒,不管怎么配,但要注意的是里面不要放水,酱油稍微的多一点2 r6 O% M9 M0 R0 Y! V
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' V5 h; ?1 b6 T7 Y8 u+ r* R1 t; s& y0 f# ^: e
(3)开始炸了,把鱼段放油里炸,炸到两面变色,炸后的鱼段直接放在调好就的汁子里就行了  |, ]  X3 U7 }) X9 b% R' x

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) @0 u: @6 q* t8 c4 W; b(4)完成图片4 x3 S. {7 d7 P6 h

: c4 f& m4 H$ }3 [& D这道菜吃的时候稍微的凉一下,酥酥脆脆的,是一道下酒的好菜啊- a+ I+ @* }8 e, [, g% T6 G% r5 Z  A
: R! Q0 ~8 n8 b: S# w" ^" x
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5 W* ?1 W( t% o3 D. l* h; e
& t# e% u! E+ i' V( c+ B
酸菜炖排骨可以东北的美食啊,酸菜是从沈阳空运过来的,吃起来真过瘾# G. [3 D. b% W% |* ~2 U  [: m4 G
(1)把排骨放在锅里过一下水,目的是为了把排骨里的血水控出来0 L4 A6 L- k* F
5 p! W) @( P* P; c. C

2 p* I: U- t2 O+ }' W
' s% @5 K8 ?6 U2 F) I& R# L2 M(2)过了水的排骨重新放在锅中,放上姜片,桂皮,八角,草果,开始煮吧,记得要用凉
  z0 J# ?9 I4 w% ?$ M2 T: [2 m& l+ f
1 ^/ D7 Y6 r, |, Q; P( P" C+ K$ m9 ]: j: j

& F' i. w, @. \, r+ a
* g( d5 a0 H4 N/ d(3)排骨九分熟时候放上酸菜,在炖上个半个小时,就好了,吃起来美的很
' Y" E; f+ ]! [/ w
/ o8 J" n" ]: a[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都很好吃" A; e& H3 |0 r. t9 r" n% w, X

, c8 X6 Q: A; m% C  T! R9 I不过感觉蔬菜太少了,我喜欢蔬菜多的菜:wanwan49:

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楼主的五香酥鱼像是从饭馆叫的外卖呀,真不错,:wanwan79: 下次也试着做

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据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的排骨炖酸菜了。尔粤菜炸鱼也不为是一道下酒的好菜。美中不足之处菜品的装盘不够讲究。愿与作者商榷。

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原帖由 平平 于 2009-7-12 21:28 发表
3 @. ^! J. |  n据我所了解:四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜,无论从营养学角度看。还是从口感,荤素搭配,汤菜,凉菜,和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的 ...

! p0 D0 k* e# r# f9 n% @1 M. g# ^
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呵呵,象一个人

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芳菲,加油,一事实上会上的+ p8 w* ?! a6 L3 W. ]- L! d) v# f1 N- r5 N
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]
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都喜欢吃啊,我是食肉动物:wanwan49: ,酸菜在哪能买到呢?
步妈

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对鱼感兴趣,有空要试一试哦

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:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

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原帖由 康康爸爸 于 2009-7-13 09:04 发表 8 X& P. y( i6 _: Y
:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

* }$ \$ ~! M: A
% Q7 Q! s$ P; }& t  \: w/ k0 }9 e5 y
5 N! i; x8 a  C爸爸还不是专业呀,那是拉皮,不是凉皮,拉皮是粉皮
8 @1 M1 y2 q: W) T( v2 j! S2 k3 o: B  r
呵呵
berry

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人家不能为了这个申请两个号的,还有这里又不是团购,还拉个托:wanwan49:
然然妈妈

初中毕业

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我喜欢吃,,,俺有、是东北人,,
水晶

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鱼看着很香啊!:wanwan59:
臭臭妈

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楼主小心长肉,蔬菜太少

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虽然偶是东北人,但不太爱吃酸菜,交通经济都发达了,犯不着把新鲜的菜菜腌了再吃吧,腌渍了之后容易产生亚硝酸盐,没准致癌;还有那道油炸的酥鱼,酥不酥不得而知,炸的有些变色也不说,油炸的食品不但热量高浪费油,反复炸还容易产生三四苯丙芘,也致癌地说;还有那道拉皮,如果是自制的加些黄瓜芝麻酱倒还可以,如果是市售的会不会有添加剂呢?
3 H9 d0 K, F8 i  z9 b& E+ O- |. u个人浅见,是见了上面有位称赞的评价才有感而发,对菜不对人,呵呵,楼主别拍啊。$ w- u) Z- O% i4 K! k; ~
PS:偶对下厨没天赋,对营养搭配有点小心得。

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回复 15# 的帖子

谢谢你的回复,但是照你这样说,外面的什么都别想吃了,自己家种菜最好吃了,因为黄瓜,西红柿全是用避孕药催熟的啊/ g: W' ~2 Y1 w) x4 Y

" \- L$ M) x6 h: ~8 d0 I4 Q[ 本帖最后由 四季芳菲 于 2009-7-13 19:15 编辑 ]
皓皓妈妈

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仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
berry

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原帖由 lilygold218 于 2009-7-13 14:03 发表
/ r+ o) u1 p8 T1 [) [0 J仁者见仁,智者见智!这些东西都没有定论的,人生在世时间短啊,想吃啥吃啥了!说抽烟有害,吃肉有害,可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢!别亏待自己就好!
( X0 H0 s3 z1 e0 ~* r, [- H
赞同!不能亏待自己,呵呵~:wanwan18:

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那道鱼炸的看着很香,我也要试试。现在厨房版块的好吃的越来越多了,每天都要上来学习下。哪天做了拿手的也来跟大家分享下。

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看着都不错
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