四季芳菲

二口之家的晚餐,先看一下成品图吧/ J* ^3 I* a& J2 j+ x* [
(1)东北酸菜炖排骨7 a6 ~2 \  E4 }: k* V6 b; y
(2)五香酥鱼+ q/ P7 L- m9 c2 y0 {3 H
(3)麻酱拉皮
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, B' Y  ?0 K( p! |. j五香酥鱼的制作方法
+ T+ r+ |+ q+ o* H, Z* h（1）把洗净的草鱼切成小段，放在案板上控干水份，这一点很重要，控干水份的鱼段在炸的时候才够安全啊
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% P7 g. A2 ?7 k2 N% l/ U1 g1 g（2）配酱汁：这个主要是依据个人的口味吧，我配的酱汁是姜沫、酱油、糖、盐、五香粉、醋、香油，如果喜欢辣的也可以放上干辣椒，不管怎么配，但要注意的是里面不要放水，酱油稍微的多一点/ o. w/ s# g+ \5 _# A' a
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（3）开始炸了，把鱼段放油里炸，炸到两面变色，炸后的鱼段直接放在调好就的汁子里就行了  t$ q0 p! `% L: b
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（4）完成图片+ c& l3 B2 f2 d5 p1 j( L$ e( o
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这道菜吃的时候稍微的凉一下，酥酥脆脆的，是一道下酒的好菜啊) Z1 }4 K% u" ~8 D- {

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酸菜炖排骨可以东北的美食啊，酸菜是从沈阳空运过来的，吃起来真过瘾
' ^9 F% d& c# g% \: e1 O# A* a（1）把排骨放在锅里过一下水，目的是为了把排骨里的血水控出来7 j) o1 l; v9 x4 Y) r
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（2）过了水的排骨重新放在锅中，放上姜片，桂皮，八角，草果，开始煮吧，记得要用凉( b) V( N8 z3 }- I) Y/ B
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（3）排骨九分熟时候放上酸菜，在炖上个半个小时，就好了，吃起来美的很8 ]. o/ X) g) q: S) l. P; `

/ u9 C- B  C& |- d5 ?( J[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]

11妈

都很好吃8 m6 t9 \% t1 k2 U2 J
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不过感觉蔬菜太少了,我喜欢蔬菜多的菜:wanwan49:

邦妈

楼主的五香酥鱼像是从饭馆叫的外卖呀，真不错，:wanwan79: 下次也试着做

平平

据我所了解：四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜，无论从营养学角度看。还是从口感，荤素搭配，汤菜，凉菜，和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的排骨炖酸菜了。尔粤菜炸鱼也不为是一道下酒的好菜。美中不足之处菜品的装盘不够讲究。愿与作者商榷。

西安凉皮

原帖由 平平 于 2009-7-12 21:28 发表
; Y; _8 C1 y3 N4 H+ Z$ Q( n据我所了解：四季芳菲发的帖子所教的三种菜品涵盖了南北大菜，无论从营养学角度看。还是从口感，荤素搭配，汤菜，凉菜，和凉盘。对于一般家庭的饮食需要都可以得到满足。对于我来说最吸引我的恐怕么过于这东北地道的 ...

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呵呵,象一个人

西安凉皮

芳菲,加油,一事实上会上的' `$ X7 z' }' a
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-7-12 23:15 编辑 ]

342613986

都喜欢吃啊，我是食肉动物:wanwan49: ，酸菜在哪能买到呢？

爱一步

对鱼感兴趣，有空要试一试哦

康康爸爸

:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

西安凉皮

原帖由 康康爸爸 于 2009-7-13 09:04 发表
" q" g+ o# m% K2 ?5 Y% Z% g3 O7 [' q:wanwan59: 我喜欢!就是那个凉皮不是很美观!芳菲可以去开餐馆了!呵呵!

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0 S4 p3 F7 j; k! F- p爸爸还不是专业呀,那是拉皮,不是凉皮,拉皮是粉皮! F9 ]$ X- I% E
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呵呵

berry

人家不能为了这个申请两个号的，还有这里又不是团购，还拉个托:wanwan49:

melonqiu

我喜欢吃，，，俺有、是东北人，，

fuyimi

鱼看着很香啊！:wanwan59:

小88轩

楼主小心长肉，蔬菜太少

mingminga

虽然偶是东北人，但不太爱吃酸菜，交通经济都发达了，犯不着把新鲜的菜菜腌了再吃吧，腌渍了之后容易产生亚硝酸盐，没准致癌；还有那道油炸的酥鱼，酥不酥不得而知，炸的有些变色也不说，油炸的食品不但热量高浪费油，反复炸还容易产生三四苯丙芘，也致癌地说；还有那道拉皮，如果是自制的加些黄瓜芝麻酱倒还可以，如果是市售的会不会有添加剂呢？' d7 E; O' m' g
个人浅见，是见了上面有位称赞的评价才有感而发，对菜不对人，呵呵，楼主别拍啊。8 F8 C* i% n. |: H
PS:偶对下厨没天赋，对营养搭配有点小心得。

四季芳菲

谢谢你的回复，但是照你这样说，外面的什么都别想吃了，自己家种菜最好吃了，因为黄瓜，西红柿全是用避孕药催熟的啊  Z2 |+ [2 e$ i5 W& Q) ?1 R

: x2 i; {' t  R6 z[ 本帖最后由 四季芳菲 于 2009-7-13 19:15 编辑 ]

lilygold218

仁者见仁，智者见智！这些东西都没有定论的，人生在世时间短啊，想吃啥吃啥了！说抽烟有害，吃肉有害，可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢！别亏待自己就好！

berry

原帖由 lilygold218 于 2009-7-13 14:03 发表 # m. z! \% w+ a$ N6 ?! V, `# y
仁者见仁，智者见智！这些东西都没有定论的，人生在世时间短啊，想吃啥吃啥了！说抽烟有害，吃肉有害，可新闻上报道的吃肉抽烟的都是高寿:wanwan49: 谁知道呢！别亏待自己就好！

: }6 h5 l5 i% R7 o' [8 [赞同！不能亏待自己，呵呵~:wanwan18:

芝芝妈

那道鱼炸的看着很香，我也要试试。现在厨房版块的好吃的越来越多了，每天都要上来学习下。哪天做了拿手的也来跟大家分享下。

一恬妈妈

看着都不错