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楼主
发表于 2009-6-23 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
说句老实话,自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后,
* \6 k: V0 s( m* q% ^$ E2 C; n# p4 b' u6 i
7 N! F* i. X  Z
我的体重和休型就如大家认识我的速度一样,“蹭蹭”的变了样!( A) G. c1 K* t, `: M

' q. O$ k/ s0 g8 A( h9 d天热了,可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型,
. U& n0 A: p0 F0 }$ L7 h- Y; z9 L/ s0 {+ K1 X2 ^' Q# m: {. f
自认还比较高挑的身材看起来也压缩了,
( P% Q: j4 z9 d; `. }1 L7 i; \0 j0 @# d2 P& L) p; Q
最主要的是比以前更怕热了,
& S* }4 L. a9 W5 K: [& h! f  @! M8 t# \0 }1 [/ X) B" B
; |8 t: g) _0 ?* ?" ~0 C
特别是参加了几次妈网的活动后,偶那个自卑感呀,让我对妈网的美女们是又爱又恨呀,+ M- k7 D7 o9 N5 U

: A3 V1 v/ {" w6 H" i这几天已经在开始减肥了,节食+素食,运动 是不可能的了,大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
3 m( H; ~5 N  e" ^
4 D* j/ z' M7 N6 x) P$ g[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

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今天做一道 又美味又减肥的菜菜,大家一起来做吧,很简单的
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5 `$ n! }2 V" y) p; m& t$ G$ t/ ?- G, [/ P/ F
[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

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水瓜3根,$ @. {  x) }+ ~
0 p& y0 V7 E$ p9 B1 j+ E

$ e. a/ U7 y7 M6 {, N0 n* m
: }4 c8 ^. F1 A
0 S8 k2 s, s" L9 O! y# I4 z$ D- {, r* B+ k
( g6 m$ t4 K: P- H; o5 x3 Q. l
削掉外边粗皮即可,切成2公分长的段
  u! }! J4 U0 ?8 }, Y
: n4 w' H8 ^* A3 J. ^8 q' N

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摆到盘子里- L: j5 V6 J2 o2 v

( l4 {6 x' e, _$ U$ n
5 G8 s' y9 m* x3 E# h+ ~; W1 s( w" A2 C% U( V4 l& s
粉丝 泡开
/ }5 m5 A7 D' p
8 _+ N# S( ?9 M/ X% x7 T

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粉丝切成3公分长的段& z" Y& C7 w3 x* v
; o! Q- R0 A" |2 M4 J6 h

" y1 B3 W0 g2 Z9 r4 U9 Q8 N! M+ a% b* L& Z
摆放在水瓜上面,多余的粉丝也围在盘子边上
! o; |+ Z% u7 ^8 Y; N3 _1 z2 C: I3 M

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蒜剁成蒜沫,这个压蒜器一点也不好用,用子两次就就当“宝贝”一样收起来了,还是用刀剁的快呀* i, G8 o* S( ]' L0 t* p
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! A2 Z. Q( |8 l1 u+ h+ E% v6 A0 z% X/ [$ I- q2 X5 l: D( D

: a' `$ g7 }( i, V' ^/ {1 X
4 N) M/ k- ]$ U1 e, b* \把蒜茸放在粉丝 上面,洒一层盐,糖,不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉,& N' ~: {: n' L  o6 `& K

5 J* d+ B: _1 c

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入锅蒸8分钟左右就出锅了,洒上葱花,红椒,再浇上热油,因为我要减肥,所以就淋了点香油
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) d9 C# U& {+ s, D$ v
& T" e0 o0 I& R8 L9 \! l, f1 p+ }( g, t( z4 b
搅搅,下面的水瓜也就有味道了,开吃
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6 J8 g' T1 {* ]- b& R
0 A1 P' V& v1 p8 ~0 C
( {# T. q& f. u3 D& H# w2 Z8 h+ }; n/ p' X8 g
0 |  ~" M+ G6 `( ^6 h% `. T
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

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水瓜=丝瓜,2 Q. z& g$ F9 ~$ U  P/ p7 u- F
: |* M% {$ W; L  P
天太热了,得多喝水,所以引用广东话丝瓜里的丝同音死,不吉利,有水人就能活,有水就能发财所以就叫水瓜了,4 j- D" |" ?# T6 l
, W2 ]. a) e5 Y: R) ~% D8 T
嘻嘻

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今天竟然坐上沙发。太热了。开空调~~~

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挺漂亮的,也爽口、简单!!!
奕格

初中毕业

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不错哦
一诺

大学毕业

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羡慕呀~~~4 Z  j  A( ?* _
1 r: y/ [, i5 p; N
自己不怎么会做饭

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简单,好吃

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呵呵  不错

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:wanwan79: :wanwan79: ~
乐乐宝贝

大学毕业

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留口水了.........

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凉皮,你太会做饭了,好羡慕你啊!

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未央区

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