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楼主

发表于 2009-6-23 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，

我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！
0 f/ F9 `" p! T' h! L" o
天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，* w Z* Q) C. q8 \
+ B/ T: [% Z* C# r$ A
自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，6 t4 p' C% u) A9 |6 \5 O! X8 Z) q
M h' \# I) t
最主要的是比以前更怕热了，
7 ^' G7 G7 t7 n; ]# {4 s4 V8 L

特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，- s! G( e0 e' z) N! f- a
* {* p) u- n/ B1 Q2 }
这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈# e: D2 o! d( R* G
7 n) f- m! f, A. X: i
[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

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沙发

发表于 2009-6-23 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天做一道又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的$ g/ t: t/ w+ j5 ]6 e0 r5 n" A% A
" J0 h' X' M( H4 l

) M( k8 O& L( d7 \: H& z
[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

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板凳

发表于 2009-6-23 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水瓜3根，
( o/ V: [: T" T$ X

8 A5 n v, T$ S1 {0 t) y/ Z* p9 {
' J; X' p1 @0 w# I( g

削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段

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地板

发表于 2009-6-23 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

摆到盘子里
5 i( P w, V, \5 j& |
1 ~0 r: T# V R. @/ `4 C

粉丝泡开

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5^#

发表于 2009-6-23 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

粉丝切成3公分长的段8 n( e3 Z j4 c. v6 H: T7 g5 C
0 I3 R% o1 ~: i1 w- R- o: A
$ E' @/ {4 i- G( i2 F9 w

摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上4 W- u2 ]' w+ \# |5 a7 K

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发表于 2009-6-23 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀

: Y' d" T' d! d' g; h

* y6 M$ s F: k' Y

把蒜茸放在粉丝上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，% H' _' m' G) o- C3 e0 e
0 C4 ?% I/ I) ~' V: K' p' B7 w- a# X

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7^#

发表于 2009-6-23 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油% _. [0 q- T% i( w9 t$ v

9 v% W3 ~4 \# w) y- e7 Q# B+ y8 H  U
3 P( t; a; D/ p8 s! B
8 u( {; V/ S8 t$ D: h/ a2 ?3 }
3 L& l- E. m: j. N& K
. v6 S* w& r  Z" Z& j, e8 k9 \

7 Z8 \  ?7 ]5 P! C7 l; @1 v& n
搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃$ z  y( N/ Y& ^0 y
1 F( g4 k1 S* j7 E) r; p
% I+ E9 i' p! a2 \$ p( Y9 K

[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

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8^#

发表于 2009-6-23 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水瓜＝丝瓜，

天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，

嘻嘻

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发表于 2009-6-23 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

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发表于 2009-6-23 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

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奕格

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发表于 2009-6-23 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦

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一诺

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发表于 2009-6-23 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕呀~~~
* e/ N1 o: x6 v, X6 n" Q
自己不怎么会做饭

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小猪猪妈妈

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发表于 2009-6-23 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单，好吃

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发表于 2009-6-23 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵不错

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15^#

发表于 2009-6-23 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: :wanwan79: ~

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乐乐宝贝

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发表于 2009-6-23 18:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错:wanwan79:

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发表于 2009-6-23 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留口水了.........

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发表于 2009-6-23 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

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发表于 2009-6-23 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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20^#

发表于 2009-6-23 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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