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楼主

发表于 2009-6-23 13:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
( @1 K; s; ^- P0 q- c% t
+ O9 F# Y0 z) X$ e( g% t9 K
我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！6 G% I3 g; F' C

天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，
* \( ?& j& W' b( [9 d
自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，; e# a5 s) X9 h
2 T' ]- M8 X3 E0 j4 m/ v
最主要的是比以前更怕热了，

特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，$ H1 C$ s4 e# o8 b( e( m" H3 t

这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
7 N; x' s% s6 F
[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

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沙发

发表于 2009-6-23 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天做一道又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的

/ |/ z2 m3 }/ t @7 r. @
3 E! t) H- t, G; Y ~4 M, @+ i
[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

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板凳

发表于 2009-6-23 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水瓜3根，
3 B! s8 S, Q* _! p. P

削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
& ?! O! X1 y/ ^8 b* m+ w

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地板

发表于 2009-6-23 13:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

摆到盘子里

粉丝泡开: E. H) P+ f* c6 v2 K8 ]

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5^#

发表于 2009-6-23 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

粉丝切成3公分长的段* _& A. ~* k' W: l; y
) U$ I: `% W) N$ Z# Y' j' i
, e: s8 C9 ~* [- w* [8 A

摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上

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6^#

发表于 2009-6-23 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀, B1 W" ]$ @; T! }- @- u9 a

" n; J3 L2 L6 X2 |! y( w9 ^# ~
5 a8 L3 @5 v; L0 M; z
) k% h1 A7 r. \1 |) U+ T
把蒜茸放在粉丝上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，% \5 a4 S& ?$ {! u: R# H
7 r1 Z# \$ o+ ?4 ]5 y

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7^#

发表于 2009-6-23 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油

) }5 P* w- z$ v6 O# i
/ f$ c. n1 v1 ^0 x* W  e) V) e. a2 Z
1 v4 P5 A, z; @3 O+ c8 m

4 q, A  }- _% ^/ ^0 [: g; w7 G
! c" ?9 R" E5 L* }# ~  q; \4 U) j
搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃$ ?- Y% n6 C" ^9 @  x

  A* O: z, y6 I4 o. N

# L7 L" x. _9 D& j2 P% d$ ?
[ 本帖最后由西安凉皮于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

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发表于 2009-6-23 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

水瓜＝丝瓜，5 r9 M4 R4 l. Y u* e6 S& l' {3 K" ^

天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，

嘻嘻

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9^#

发表于 2009-6-23 14:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

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发表于 2009-6-23 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

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奕格

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发表于 2009-6-23 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错哦

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一诺

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发表于 2009-6-23 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

羡慕呀~~~
0 k; D' z: Q' t& n
自己不怎么会做饭

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小猪猪妈妈

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发表于 2009-6-23 15:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

简单，好吃

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发表于 2009-6-23 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵不错

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发表于 2009-6-23 17:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: :wanwan79: ~

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乐乐宝贝

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发表于 2009-6-23 18:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错:wanwan79:

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发表于 2009-6-23 22:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

留口水了.........

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发表于 2009-6-23 22:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

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发表于 2009-6-23 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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20^#

发表于 2009-6-23 23:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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