西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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+ Z3 e* B% o+ I' @: o2 m% \$ ?我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！; j4 ]) {; V1 g+ @' s" z- b
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天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，  ]' y: t% N/ S1 I6 Z
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，$ I1 q+ c/ }' G

. p7 y; P& Q; |( g0 @! x7 E: {最主要的是比以前更怕热了，
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特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈. _, s% N, i, Z% E

6 t! q9 V$ u5 z+ R[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
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9 o7 _2 p3 o  ?3 [# ~[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，0 M3 E" I: J4 g; x, g
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* E9 V% e0 F6 [, T$ P/ A5 Q削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
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西安凉皮

摆到盘子里
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粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段6 S5 @/ S, e  y" k9 I) I* o
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃& l( M7 C1 q. W5 H8 e: t

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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
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; B2 t/ \5 g+ N天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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8 `0 M/ W' a9 g嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错