西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，& ^) b1 a, A8 U3 Z* j1 G
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, N0 l% }4 z6 P* x: N  @* R' f我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！, P5 |- ?% M- e6 i  U5 K  _% V

& T# ~9 j# g. c1 ^0 S, Q+ h6 N4 A+ H天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，
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. e5 n; r3 B- [# k) N$ A自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，; }$ c3 b  }; ^+ h, M8 t9 C

) @6 B  V  j" U+ h+ ?; o# @% ^# A最主要的是比以前更怕热了，
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特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，9 c% O: x( ^7 p
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈& s4 P4 A9 n' e( |2 n1 |1 m& j& F! N
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的2 F. z0 y5 B( Z* ?* q) H  \

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7 t( m1 U5 a3 f( B+ e; U5 r[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，% I1 @2 \+ h4 w, j/ B# g/ X
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8 ~. d; P, r& f* w: @削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段5 B. t* W9 I  Y# u0 q  P
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西安凉皮

摆到盘子里, u. D5 i, }4 ~. e9 y5 V' ]
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粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上9 O2 p% W# p5 E5 b* [

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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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/ B: `0 o9 {; v. H7 N把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，- J3 H( C( y, n3 x- x) ]1 |$ o5 {( ]2 y

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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃9 g% n7 J9 s5 x& z* h; m$ R

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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
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  B1 e& X* u: |2 h+ Y: ^天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，& `* R0 a! L6 J6 p% s5 y
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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2 j7 q$ A1 C7 `. p. D- F  }. N自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错