西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！
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天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，) G: |- y' W! R2 m' Z  S, {4 y
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，" n7 S5 M8 K) p! j0 v
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最主要的是比以前更怕热了，: N' B$ v$ z' }: _

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! s* `# I' k, O" y& ]3 t4 ?特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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0 Z6 t1 H: v; j& i' X这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈3 D, u* x" [) u

: X8 Y0 Z: \7 p! A0 w8 M% h[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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% W/ J/ `5 D* G8 o6 r9 F4 a削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段6 X7 }, [$ z* b2 |# c  l. |

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西安凉皮

摆到盘子里
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8 K# n' _5 e5 K( a! L粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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5 R( [9 \: m! G+ N+ t* L/ b$ n摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上8 ~# a/ {8 q8 z3 p3 e$ i

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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，: M0 ~$ F: @7 r2 _

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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油5 h/ Y: o6 D% [& c% w
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! i& |7 l; y4 [& Z+ c  K搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
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8 H- q9 w8 U! F# H[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，& J2 h9 B7 O: J' S  W5 H& m

: g1 R5 G9 J1 I+ l+ O- [天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~- t# h+ w* t8 @0 P8 X2 n4 M
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自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错