西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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( o9 |4 ~2 X; I' S! `1 W我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！: P2 v9 \/ p9 J3 `8 j

% O- P3 J! \% m/ y+ D( o天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，7 k& G, ^% x) }) ~9 g
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，  @7 c; s& Y- O; O
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最主要的是比以前更怕热了，
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特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，6 [/ h+ h% u9 m( g

6 Y( @# L0 j+ l+ Y4 }, ^  ~这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈2 Q6 y+ }7 |. B7 K0 L' I) |
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的7 O, s" r' g& D+ A% y

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: J) Q$ }+ d- M# ?8 L[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，" @$ D4 C4 P: V4 [( n8 c
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削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
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西安凉皮

摆到盘子里
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+ H' _1 h5 M# x0 x# ]粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上; u* c4 C8 u3 A  g0 @
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀) |3 U2 Y* T5 W  y1 G

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把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油- |  R( F0 H  Q! l" K4 g: \
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+ ^$ O) d" R! \6 |, ]3 t搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃3 B* H2 v: {9 G$ Y

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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
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8 ~+ ~/ u# S0 [( d( W8 {0 ]  R天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，; x0 x; U! m( H& H" t+ h
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~9 T# b: d* K4 C2 E3 Z8 E

' S7 x+ L* M6 ^( }! r4 R3 c" U# |. S自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错