西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！$ F/ B+ E9 J  G# A( m3 K
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天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，/ n( o8 \/ K. {! ]  G% N' ]
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，! E5 v2 K) t3 x) u

- u$ w9 L" Y. \% b( g/ a最主要的是比以前更怕热了，
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特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈0 U6 v( {) }& Z# j) G
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的* }9 x3 P# R: @% `

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6 L+ n2 ^7 x8 S9 u[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，2 K% L/ G( Z6 ^  @
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! b$ a/ X- @- {削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
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西安凉皮

摆到盘子里9 o# u' ^7 G- H$ x, X' @/ H) K
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# b4 A+ f3 S' ^( w) y+ b9 R* ^粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段* S0 [9 j' U+ Y1 |" L& [! E

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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上4 d. ]# m9 l6 U# j$ c7 ]% O  ?/ ^
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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6 U5 m+ W( f  [7 }& E把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，4 t& O1 P8 m) O2 a% a3 F$ d) F9 E

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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油! S7 L+ O1 y6 i( {' p2 c
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搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，( M0 X* K4 ]* R
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天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，) ~" g0 E3 z' n* g0 {

) s" v+ K- A% w8 B嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~  X4 `( f1 b" G" o: t1 Z2 P

/ M+ R- f' r; T7 H& f1 J自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错