西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，6 R4 |. x! e# h& P
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/ x3 p1 ~4 i5 v* O+ G6 \我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！# u+ {# p8 v9 ?& E8 \4 s% t

# w8 l( D2 m' k3 E天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，
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) d/ I9 H6 I+ ?6 r自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
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最主要的是比以前更怕热了，- u2 J$ N5 P5 X( E0 A3 w: |) b
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1 R+ V$ J$ n; j; X7 g* e特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，. o: n4 e$ k! J0 T* `' d: _

3 K2 m& c: Z3 u% k这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈9 n: R: D& w% T% D* Z* b8 a# X

" T& d( W0 z( }( c3 L% S[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段* F) U- w$ i1 v9 L+ W

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西安凉皮

摆到盘子里  A2 ~/ D0 S! y4 a1 P
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粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段' m! p* X1 D4 C/ N4 K+ z: i& F: ^

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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上% l8 i! `( _( y2 _$ c

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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀
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把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油/ S7 f" y: [* S; ?% p

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4 ^. n' Y1 Z/ z/ j; u" ^搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃6 c5 }* S6 m) p, q
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; m7 e/ z7 O. d[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，) x, e1 Y$ n7 _8 T
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天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，; w! S4 ^$ _2 T# S

; D/ y9 K& X5 Y6 ]- l$ r嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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6 o) g+ B( e7 V4 g$ `自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错