西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，2 M, W% e- ~& J
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我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！$ F3 W- I! f* w: r

7 G% y1 }' d. z3 Z5 [# b天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，
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% C. x( {1 }" n# o3 U2 ^& _* S自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，  ~) m7 H5 s( Q9 {6 A  \5 d* v3 \5 A

4 J8 m9 `' t8 ~5 w8 O% }, n& c  ?最主要的是比以前更怕热了，. h  {5 c0 n) r' E, X6 y1 m+ I& u3 |

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  m! Q3 i4 p$ \  _4 |) P0 y特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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/ }9 _1 J/ o; p  i这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈
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, x1 R3 W7 S3 G, `[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的! ~. _. a9 O6 A) Z/ z

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( B9 I$ U( O$ h5 `  ?4 m8 w# |+ F% U[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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$ z. a% x) N+ J9 t削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段
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西安凉皮

摆到盘子里1 E) U/ x- [4 b% h
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, ~+ m  t9 U  H, S8 Q粉丝 泡开
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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上7 @! m3 [: C/ ~% D
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀( d8 m2 {9 F3 y3 v

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# L8 _4 n/ Q% c. Q( E把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油
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2 y+ {$ a6 v* H: O1 h1 m# Z搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃6 J4 V+ T  F3 H+ S8 B% l% k/ m: G

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1 g; `! V: ^2 g$ |[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，
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# H' A, Z! h& u2 ^! H天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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9 ]' s7 t) D! m2 y, m8 \嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~
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自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错