西安凉皮

说句老实话，自从4月14日注册了妈网来到了美食版后继而任版主后，
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: L) p! g% v0 [4 F. l我的体重和休型就如大家认识我的速度一样，“蹭蹭”的变了样！
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天热了，可以穿最能显示女人身材的美衣让我穿的变了型，2 p" o  g: x/ I, B$ v' E( M1 \
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自认还比较高挑的身材看起来也压缩了，
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: P) f+ I+ K- W  A8 o2 V3 M最主要的是比以前更怕热了，
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: ]0 ]% N3 x9 S* J( T特别是参加了几次妈网的活动后，偶那个自卑感呀，让我对妈网的美女们是又爱又恨呀，
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这几天已经在开始减肥了，节食＋素食，运动 是不可能的了，大不了就是晚饭后在操场里多走几个圈圈0 Y& t( t& s+ p1 L

4 w) V6 Y$ n' O# z) q[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

今天做一道 又美味又减肥的菜菜，大家一起来做吧，很简单的# q" p! Y" f7 R* @" e- x
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8 f! p+ N2 v  f& Z3 k* H[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 13:49 编辑 ]

西安凉皮

水瓜3根，
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# q& z' j; b# M2 u8 N: l6 o削掉外边粗皮即可，切成2公分长的段. A0 G+ t) C+ Z

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西安凉皮

摆到盘子里0 V' n) U& t' f6 O" q

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' D& z' n, j3 c  u粉丝 泡开( e# _8 L1 N  w% D

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西安凉皮

粉丝切成3公分长的段
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摆放在水瓜上面，多余的粉丝也围在盘子边上
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西安凉皮

蒜剁成蒜沫，这个压蒜器一点也不好用，用子两次就就当“宝贝”一样收起来了，还是用刀剁的快呀* p; S) F! U: y* p& f& Q

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  C. J" P# o, C2 o7 {0 b把蒜茸放在粉丝 上面，洒一层盐，糖，不喜欢吃甜的话可以洒上胡椒粉，
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西安凉皮

入锅蒸8分钟左右就出锅了，洒上葱花，红椒，再浇上热油，因为我要减肥，所以就淋了点香油1 a5 u' D' R) |  F
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' a; {6 C2 y& x: O* {$ M4 R3 z4 T, |搅搅，下面的水瓜也就有味道了，开吃& C$ T; e6 D9 g& `( z1 d8 [& w

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) a0 N# k6 u8 n[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-23 14:02 编辑 ]

西安凉皮

水瓜＝丝瓜，1 h% \8 D6 a& O% ?/ z9 x+ k' b( {
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天太热了，得多喝水，所以引用广东话丝瓜里的丝同音死，不吉利，有水人就能活，有水就能发财所以就叫水瓜了，
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嘻嘻

happyever

今天竟然坐上沙发。太热了。开空调～～～

happyever

挺漂亮的，也爽口、简单！！！

囡儿妈

不错哦

maomao520

羡慕呀~~~  U# r& S" G9 ^6 u1 g& J' N

4 n: n3 m; f& ^1 w, R' P5 g1 l) i8 G自己不怎么会做饭

小猪猪妈妈

简单，好吃

蕾蕾妈妈

呵呵  不错

mmxi521

:wanwan79: :wanwan79: ~

yingtaolele

不错:wanwan79:

毛一妈妈

留口水了.........

果果好妈

凉皮，你太会做饭了，好羡慕你啊！

夏果

回头试试

雪雪妈妈

不错