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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串* |: b' O6 v0 x, R) y, v/ S
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
5 o& G& k+ h' s$ Y8 L" [6 b 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
m, O- H* _0 H: Q9 }- {/ i i 制法:5 {) C. g& n1 j! }' F, v% c
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
+ R& D: l0 p% `% Z4 a! L 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。8 h- f# d* Z" N* a5 k G" s
营养小秘密:
* N! u7 G; T. h, \ 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。5 l/ Z A7 `3 \) l: x: [
第二款 李子杏子红薯泥$ v! s7 r# D9 ]/ p# }
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。. E0 s8 U& o: }' d. N' U& H) o
制法:- L1 Y9 m2 w3 s
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
5 [% }: j5 E) K, j, @/ Q: I! }; t4 { 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;5 A* R* ]5 n8 k
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
# `) }" ` H; E 营养小秘密:
6 f# a' T) ]' o 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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