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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
1 R; T" H4 f8 K* f+ @ 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
I. h7 }. E3 b3 d0 B u 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 / U7 i Q' `# B' I
制法:
: h- }+ @' y( Z: x8 }; X 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;" \5 c x: g! P6 ~& H
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。* N) j5 q `( ^7 a+ i; z& [
营养小秘密:
6 O7 o% h5 j9 g( E4 B- \8 Z+ t 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
, S/ m4 a8 m! ?+ z 第二款 李子杏子红薯泥
9 @6 E8 Y# p# N" z1 @7 I 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。 K3 d4 j( f: [/ q3 d
制法:
U0 s( z! K$ } B! G, ~" i O 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;% ] J" k- M$ S' n( o9 g# M
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;( g o- C- [0 ~8 n
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。6 {7 J* Q$ n+ X6 t) Z
营养小秘密:! ^( A. k! S& C- j7 D% o9 z3 Q
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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