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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串0 v% O4 j& ^' o/ D
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点; `4 N, E& ~# F% H2 b( @3 I/ R. v
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
* @6 W5 R M$ q+ Z; x2 F4 }" X/ Y/ P 制法:
0 r$ ?% X& L/ v" B 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;, _; m& ~9 J7 E0 [* c0 Y6 Q
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。2 I& r3 x. D9 t8 i8 C* ?6 e
营养小秘密:% [0 y" [9 w$ u: m0 |/ ?
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。8 g* m, G: _* Y! y9 g$ n
第二款 李子杏子红薯泥
3 S9 |7 }1 e- j e 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。1 ~/ l* v \' W( r3 y8 P+ K0 R
制法:
4 d" e- s& \8 \8 O 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
6 S' C% W, C r4 ^8 W: n 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
# ~7 H8 {* [- w$ I, O. { 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
) u$ c! q+ @$ [( p 营养小秘密:) Q, |) T+ E- `1 e
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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