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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串- b! A7 P" y' U, Z/ ]
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
B7 a; Z0 O: ?6 b9 C+ Z4 r& T 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 % p! i' j5 j6 ]! _8 D4 |4 I
制法:
, g0 W9 f; O# n, {' J: Q' V" p 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;- A* Q# w6 S0 t0 Y0 _8 l) ? O
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
8 {( \! I. `: a1 c S$ B9 v: v) R) m 营养小秘密:
, X, U( h3 |4 H- g! ?/ w- q2 Y 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。! z' M! f1 w$ O9 b& t; v! F. Z6 f; F
第二款 李子杏子红薯泥8 P, `8 S, j3 V1 C6 X
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。3 c" [$ f, z) c
制法:
6 D) A: g2 ?% d& m1 U. z& l3 e4 m 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;" t! `0 R* B, t, r1 i) X
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;* s% F2 e1 m$ V0 t* B8 U: n4 j4 t
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。- s; D! {5 O5 }1 n [
营养小秘密:
( P4 o, @% [5 Z5 B8 v8 e5 R, H$ H( L 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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