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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串 w! h# }$ T- Y8 q8 `3 ?
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
7 L6 W j8 U# N& t- K$ S 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 1 g+ c5 n) L& m5 L: t
制法:
: n+ j4 e) x. x! y 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
W1 ~) w4 r& [9 v2 d 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
8 R( e( a6 N( R* |: ~ 营养小秘密:
% J; Z9 S% p* }# G 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。9 R: X: P/ `) b1 j4 ~1 V0 _3 G
第二款 李子杏子红薯泥- }& j- j$ N2 G2 v8 C
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。; o2 S6 O4 h; S+ r+ L3 |
制法:
8 G l( L/ k$ g. i 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥; v. C+ E5 [3 ~0 S. l0 G8 p; ]
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;, `1 O; Z" M% {6 @/ u1 U% O& x
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
# V1 e; J E$ k5 j; O) E 营养小秘密:, D6 J8 A& e2 J
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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