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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串. i: e0 n5 N% R: n: b
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
) p6 m' [ Q, a; m& v( Y4 ~5 ? 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 9 H) _6 a: |: D4 H
制法:
- J( I4 m- \4 p* P 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
( ], p2 C- \# X5 K 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。" a6 D8 \0 |- P# k8 N
营养小秘密:
6 w% t, \$ y% F2 @; [ 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。# Q. t$ U' r/ [
第二款 李子杏子红薯泥& a% W3 ~' N" r6 ?) d% ~" ]" d
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。! Z8 G/ f9 C& t2 X! u
制法:
: u$ r X. D* D 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;8 q! R0 q) X0 I( g* b# C
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;& s0 b: X* A6 u: q
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
O# i. H% m- Z, i1 C5 s' w 营养小秘密:/ O a% S0 Y, l: h( ?1 c* L
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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