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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
; p% I2 J+ R$ Y! i& p' _) c 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;! |/ R9 { M! \6 o7 m8 w
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 0 }/ ^8 q( r( B+ i. p8 I! U- }
制法:
$ i4 x% H& C$ o' k 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;# E1 V9 n( V# c" Y1 Y
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
+ p* ~: s- k: o \ 营养小秘密:
) H9 K% g; Q0 t1 ~5 B 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。5 u3 n) W Q5 S }4 c
第二款 李子杏子红薯泥
. p2 j% G7 @8 G, k8 z8 m! o 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。/ }0 _) v/ }; Z3 `
制法:
/ r/ `- m, ~* w& k# T* n* L 1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;8 U4 R$ [+ I6 M& B
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
$ S$ B9 j$ c" H( i; P% n 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
: G/ }7 p% t. G- |/ H 营养小秘密:2 p, W9 y1 M" j0 y9 {. K
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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