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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串 G9 m! q- N3 V0 J0 e( e
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
" e( B# U2 _5 M, y! c5 X 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。 4 W: S# F8 I7 v* e' {4 V: ^
制法:
9 o$ [$ _# e/ i$ w& N 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;7 {6 {3 Z' K- U% v
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
5 t2 g, d p s! C; V 营养小秘密:4 c' i( m0 @" c3 I- }* _
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。( d! H+ v9 S8 F0 P( N6 v2 o4 U
第二款 李子杏子红薯泥1 f3 s- j4 j& |! F5 n
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
* F; V. x* n1 D1 _1 U9 v 制法:# p4 g- v; T' j: Q! U
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;) h7 O! w, q% [$ e$ J: N% x& W
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;0 C* J% p' i7 P0 X( s; K1 b+ B" c
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
+ \* c6 z8 j0 K9 q2 L 营养小秘密:
+ i8 e5 l7 ?* S; ] j S 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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