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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串; r# M! K. U9 U% Y
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
1 Z" p6 N# P) i6 w# C0 u 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
! w; ~ |4 l0 q' K" v( c3 G0 H 制法:' V0 t/ B) N8 t, g: \
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;) J6 A) j) L% z5 h
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
3 E. P0 b6 M$ Q F) x# J+ u( h 营养小秘密:4 i# N1 l' p6 @5 d- w; C
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。/ `1 a% X" z" c/ h
第二款 李子杏子红薯泥
, Q; U$ Z5 B2 g$ s( r$ ?8 A 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
! k2 W0 m2 v M5 ?0 M 制法:% g9 V* a2 N$ M. N% J9 C/ v/ u
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;0 U/ {0 ~' j. T- N
2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;4 Q5 A5 _ G+ g: G4 V
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
4 R% ]9 V% J9 y/ i" G 营养小秘密:4 e& D( J7 P% z- ~1 X: S
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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