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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串8 v" e1 y0 W8 u
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;9 Y$ T0 Q$ Q, z# r
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
* S d' g& Y( x0 R3 P 制法:
% X; j7 ^) @+ X0 W+ \ 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好; b& X' L2 P6 j; w- ]+ n
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
% _8 y' _: v5 |0 f% t. z' I! F 营养小秘密:# I" N) s( j2 B* i0 z* A
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。- m% f m! }) a, t" U& t- ]
第二款 李子杏子红薯泥) W2 D- S, S' Y" j! s! o
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。' p0 k) W9 K% b$ ^' U& z* K- T
制法:# t# B- o. \- m* P! {9 r
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
6 x! S, K R( B" o: y 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;4 c7 q0 R9 s1 n' W+ G
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。' V9 t$ Z; z4 }
营养小秘密:
$ n" W- K# R$ V: q' O/ J8 {' i 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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