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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
; c: L; T& {! n: n* S! b3 \ 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
9 y5 m- G) v x, d 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
7 G" U/ L& }2 J3 v, W3 z$ i 制法:
! R. z" t! @$ i 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;7 x( N( ^4 |, d. R
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
; J `6 r4 r+ K- M 营养小秘密:5 r) b0 @* k" G) o8 B# v ?
酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。8 v' Y; P! G$ q+ Q
第二款 李子杏子红薯泥# B8 T" o7 |! O
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。% ^: z! }. d: Y' C
制法:; [' ^; g1 W& E0 _8 m" d
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
# z% z& f& T1 m4 F& I+ h. M3 g 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;# T. _, f$ P. y% K9 E
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
2 H4 E: S0 i+ Y1 A4 y6 H* M" B 营养小秘密:
: ~: D3 {6 a5 E( W+ ~( {9 R, o 为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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