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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串5 }% u& p+ y, e- P
原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;( ~ b- S' [* B) A& p; Q5 G
水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
( Z3 F1 Q/ d' h9 J: _3 y 制法:
) I+ q0 p, y. q- u$ @ 1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;. |+ E$ r8 O# E; n! C8 ~
2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。
, V/ F, N L! ` j. J$ O v 营养小秘密:
; J7 t7 |' |5 t: I$ R/ c) {( p 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。
7 o: ?" b, G% H. g/ B) q 第二款 李子杏子红薯泥! V# t8 m' J" d& V- Q
原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。) Y. N- g H, d+ m! ]# b: }3 Q- ^
制法:" Y& `" U+ v- `
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
, k/ @) c; N% I: Z 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;+ E* g! I. p+ N" J" c6 {9 B
3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
) M6 t- j! f. U& H. n* J. X+ d' }2 H c 营养小秘密:2 x! Z* I# Q- h8 [! f* L- E7 o
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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