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虽然夏季的景色使宝宝很着迷,但竞相亮相的各色水果更使宝宝迷倒。如果妈咪经常把它们组合在一起,做成一些酸甜可口的小点心,不仅可使宝宝得到相得益彰的营养,给宝宝EQ好心情,让他们开心一夏! 第一款 蜜乳水果串
, F9 _! Q- y4 i H! {8 {" X3 R6 U 原料:桃、西瓜、伊里莎白、青苹果、菠萝等各色水果各一点点;
0 |" F8 \, G* e 水果签数枚; 炼乳、蜂蜜少许。
! o9 N0 q/ N- v/ Y1 O$ R6 f$ D o) y 制法:, e+ a+ b+ s' ?& v5 C6 d
1.将各色水果切成小丁,用水果签串好;
: @- P9 B. a6 i2 [' |9 s 2.用炼乳和蜂蜜调成酱,每个水果串上少滴几滴,不宜太厚,让香甜的炼乳和蜂蜜味道与水果相得益彰。2 {' l4 I0 q) O& }, I
营养小秘密:
3 c A/ M0 _, o$ f2 v 酸甜各异、色彩不同的各色水果做出的小点心,绚丽的色彩可充分调动宝宝的食欲,和香甜好吃的炼乳和蜂蜜一起吃,定能让宝宝吃得特开心!同时,宝宝吃掉了这么多富含植物营养的水果,妈咪也不用担心宝宝便秘了。2 @3 v5 o# ~3 s6 K2 G, \$ l5 h1 A+ F
第二款 李子杏子红薯泥
9 G" w. S: ]3 }) V* @* @! \ 原料:熟李子2只,熟杏子2只,红薯半块,儿童蜂蜜和牛奶少许。
! ^% a* K+ I( C' l" m# e2 s& ^ 制法:8 E6 e4 ^" ^1 @0 B5 D
1.李子、杏子去皮、核后,用勺背压成碎泥;
1 p+ a9 p8 i- q, R6 K 2.红薯去皮后上锅蒸熟,然后制成碎泥;
9 P) Q; j; g+ @1 b7 G5 f 3.用加热的牛奶稀释蜂蜜,而后调制李子、杏子和红薯泥。
' o4 c! I9 u' g3 a 营养小秘密:2 x$ | p ]9 n5 ^2 T
为宝宝制作的这道酸甜可口的小点心,其中的李子、杏子、红薯、牛奶和蜂蜜这几种原料都是宝宝喜欢吃的食品,把它们组合在一起做出的小点心,不仅外观吸引宝宝,而且有一种别有的味道,它一定会赚足宝宝的口水,让宝宝吃得很开心!
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