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楼主
发表于 2009-4-12 13:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛,顿顿都要吃出意境……
# x* q' ~  x+ j1 i: @这点着实不容易……
6 A; W6 s" e5 q2 p! K9 d6 u天天喊着减肥,看来离我的目标是越来越远……6 b, R6 v& H9 b3 x5 h$ _) n
为嘴伤身……哎,不提也罢……
9 r, ]; `5 d$ U8 z* H3 o# _- X* t; e/ Z$ Z- u  q7 w

' X; g0 c2 K1 H9 b* W既然已经减肥无望,那还是将美食进行到底好了……
! w$ F' r# I) K3 M" ?' \$ Z  k7 o* g% G% q$ {  E' e
; k; \  }( d% H5 O
黯然神伤的时候,看到了疗伤的材料:芦笋……& B9 i. B- R$ |  F3 C
以前非常喜欢冰镇芦笋,今天就换个方式吧……
  E% P2 E! N6 g: J) S人家是语不惊人死不休,我是吃不惊人死不休……
! r1 o( l/ F  k
: m& x. K+ Z( M4 \* p! N6 @6 c) R0 W4 Q# ?- |- |
言归正传8 O% C+ d1 u! U8 F5 ^
材料:芦笋
% ~) F) }- L2 O配料:盐,味少许,姜丝少许5 z: c7 i$ i5 S* T' Y
8 ~2 Z# f# T2 B' B' z# \. v
把芦笋根部老皮削去,油热下姜丝,翻炒即可
. k; i2 a1 D. X1 G 旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)8 j4 |9 Z5 \  c  v: w1 b3 c3 h
2009-4-9 11:20
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[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
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春天的芦笋,特别的鲜嫩,虽然没有更多的调味,但是清淡可口,特别美味……
* a% c# E( M% h; R1 i附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24
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有很多卖的,只是不知道怎么吃,就没买过。
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据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用,多吃有好处!wanwan41.gif
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很有营养的菜呢
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看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。

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菜市场就有

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市场上买的不少,就是不会做,总以为只能炒肉
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原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 3 X6 ^- T5 a, H9 h$ E" h
看着都好吃:wanwan52: ,在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路,可是我在这边市场从来就没买到过。
离我老家不远呢,不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的,没长出土的就挖出来,是白皮的,最近妈妈回老家带了些,很好吃的。
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看着就好吃啊!!

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这个很有营养的

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我喜欢哦,总见有卖不知道怎么做!现在好像过季了吧~~~~~~~~~·
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