天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……
4 _; s6 @3 M4 k. y5 }, d这点着实不容易……0 j4 e# s9 C: ~& @0 C* O
天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
! M" p" \: b) ~( e- E0 D' X5 {' n为嘴伤身……哎，不提也罢……% y, R0 p% g  _0 D1 q
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既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……4 f  R3 V& `  \$ ?

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" M# _7 x; \6 y8 K( ?% m: ^' K黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……* j, n. R2 K4 E" z
以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……! o8 [0 H6 V0 T& _& S/ e
人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……- i! i# `. W$ M0 d5 R

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言归正传% p' O& F/ K4 i- }
材料：芦笋; X. D3 @& B7 _3 E+ D  C; a
配料：盐，味少许，姜丝少许
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  e+ m# _: D2 F6 d9 L5 [! z把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可' z2 v7 O5 P3 Y4 u/ z, b$ Y
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天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……
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wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

小猪猪妈妈

没见卖的

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

豌豆

很有营养的菜呢

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

lily-770820

菜市场就有

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

rena_chang0086

我的最爱哦！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
) ~6 h% N' R3 M看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

fuyimi

看着就好吃啊！！

一恬妈妈

这个很有营养的

lily-770820

宝宝不爱吃

臭狗蛋妈

不错

端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·