天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……
: r4 U9 M7 f7 s0 h$ x' b, Z" J这点着实不容易……
9 ]9 R* q; x( T, u天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……, K9 {) q7 `: o6 f5 f9 j
为嘴伤身……哎，不提也罢……
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6 b: }: J/ H, ]5 L( v; i既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……8 \* _4 Q. M/ B/ a+ d
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黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
  {- q) z5 R" l% W以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……
8 J9 b& `$ E( m, M; \' G9 R人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……
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言归正传. f* A3 Z; Y6 f8 i" L
材料：芦笋
9 H# j* T6 j- {" F$ y配料：盐，味少许，姜丝少许" W" n8 C( A% v7 M

! C  V+ @7 j- B把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可2 J! U. N& A+ ^$ }. X' C% E1 j
旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)
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[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
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天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……' m+ K) T2 g* C2 j& z
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wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

小猪猪妈妈

没见卖的

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

豌豆

很有营养的菜呢

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

lily-770820

菜市场就有

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

rena_chang0086

我的最爱哦！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表 ' Y) d" F. e2 p" ~( N
看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

fuyimi

看着就好吃啊！！

一恬妈妈

这个很有营养的

lily-770820

宝宝不爱吃

臭狗蛋妈

不错

端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·