天伦王朝8

【茶家私房菜】———清炒芦笋自从上了美食论坛，顿顿都要吃出意境……
6 l$ C! {3 V7 b. n9 @这点着实不容易……# g+ V9 B# p) [! c+ i
天天喊着减肥，看来离我的目标是越来越远……
$ f# q" l8 p" D. o" t为嘴伤身……哎，不提也罢……- o1 r7 J: G4 n  S! t1 M( j

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2 ]7 y( _7 O' L4 ]/ x; P既然已经减肥无望，那还是将美食进行到底好了……
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0 C" Y( `! j* O黯然神伤的时候，看到了疗伤的材料：芦笋……
1 B! }# `/ D9 E以前非常喜欢冰镇芦笋，今天就换个方式吧……# Y3 b$ S* W$ D9 C- h
人家是语不惊人死不休，我是吃不惊人死不休……' s. l3 G# }6 p9 S$ a
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言归正传
3 _( O& K* K$ y) [9 i. r材料：芦笋! a+ {2 S5 j; a  a' ^! a
配料：盐，味少许，姜丝少许+ d2 s4 K2 _; F) L; X

* s5 \2 ]# A' e2 N$ ]把芦笋根部老皮削去，油热下姜丝，翻炒即可9 o1 y: |" R( [" S
旋转 nEO_IMG_DSC07129.jpg (44.45 KB)% E2 T( q  ~0 [3 e/ p
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; Z( Z$ v/ Z* ]" e# O; N[ 本帖最后由 清花淡茶 于 2009-4-10 08:32 编辑 ]
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天伦王朝8

春天的芦笋，特别的鲜嫩，虽然没有更多的调味，但是清淡可口，特别美味……) Q% o% K/ B% d6 J
附件 nEO_IMG_DSC07139.jpg (41.41 KB) 2009-4-9 11:24 ; Z, {* y. A1 r$ k+ c8 N; Y2 h

wangyingxian

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 好

小猪猪妈妈

没见卖的

顺其自然

有很多卖的，只是不知道怎么吃，就没买过。

阿蛮妈妈

据南方的朋友说芦笋有抗癌的作用，多吃有好处！wanwan41.gif

豌豆

很有营养的菜呢

淡月辉光

看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

lily-770820

菜市场就有

zxnhan

市场上买的不少，就是不会做，总以为只能炒肉

rena_chang0086

我的最爱哦！

邦妈

原帖由 淡月辉光 于 2009-4-15 21:26 发表
& f7 h' k5 e: `看着都好吃:wanwan52: ，在报纸上看到说渭南孝义那儿有这东西找不到销路，可是我在这边市场从来就没买到过。

离我老家不远呢，不过那里都是卖到加工厂加工成罐头外销的，没长出土的就挖出来，是白皮的，最近妈妈回老家带了些，很好吃的。

fuyimi

看着就好吃啊！！

一恬妈妈

这个很有营养的

lily-770820

宝宝不爱吃

臭狗蛋妈

不错

端端

我喜欢哦，总见有卖不知道怎么做！现在好像过季了吧~~~~~~~~~·