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6个月食谱：( e" B l8 k3 j$ T( R; f
, b. h2 ] D) a% I' I8 p
南瓜拌饭
; ^% y3 W3 b# A8 l 原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量' Q4 M, |$ q6 v4 ~4 h4 R
做法：
4 ?- [" f2 J; Z }# i, t 1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 6 X3 ?( ?2 K+ M. W. [4 d1 P
2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。- r) j0 f, [6 t4 l1 A# ]/ u, t
功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效" S$ b' ~7 ~0 o2 @' R5 D
因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！
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. C0 M# B; N, j11个月的推荐食谱
& v, Z0 s7 Y( I" r1 }; m" |1 c) s 高汤水饺, I( J' Y* D$ S0 L
原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤( |4 A5 M' q# z# T, G$ ^6 o5 `
做法：
: U1 ?* W9 \8 y" H3 S 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
9 c1 i2 m8 S9 v( x5 W) ~) Z 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。; e3 x/ |9 d" V& G; g; ]' z
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
A9 Z: U5 F4 h/ j! J 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！
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一岁半食谱
- V$ q" \% ~" I* G 喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。 * K m4 z: D% {/ I" b
妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！
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发表于 2009-9-9 09:24
