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6个月食谱：
1 s$ T/ ?9 B0 p. b& B* I , T+ A& T. }! a5 A: e
南瓜拌饭 8 z$ g, w8 a6 L! a
原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
2 \5 Y1 T% B) ~1 Z 做法： ; [/ l* p& |6 p( o
1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
' O3 P+ u1 I3 }1 e1 b0 ]1 W 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
: B5 ~: B R5 E4 |2 o6 r功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效0 c3 n5 ?# Q& \
因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！: Y! j* [7 T2 i- _6 R, f+ }
, \$ L. _, @2 o) E- L
11个月的推荐食谱* @2 s" \# e7 z& }
高汤水饺8 C3 K3 J7 C$ ?6 P3 y I0 z* e
原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤. f: p* V3 m( P/ I' @4 g
做法：
7 P9 V& P4 i* r 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
( k8 g, d9 ?- N0 L8 A) ^) v 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。
X* ^: v1 @ x" N& f+ N2 P& l 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
* c [2 Z& Q7 S) \& X 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！- m! Y6 y, s4 ^2 \$ J# @' _
$ O+ i" D+ S8 q$ V 一岁半食谱6 Z/ T4 Y! A+ B/ E
喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。
* ` n" ^& F3 _9 _ 妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！
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发表于 2009-9-9 09:24
