- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2008-12-31
- 帖子
- 32184
- 积分
- 277935
- 经验值
- 277935
- 爱心活力豆
- 83
- 宝宝生日
- 2008-03-02
- 地区:
- 街道:
|
6个月食谱：) W7 ?9 _, Z7 i/ G$ v
0 c4 i( s( O/ H X南瓜拌饭 & y" k- T* a/ a x
原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
; l$ J7 j" x6 _+ ]5 y 做法：
: {2 Y7 [& }/ q* f" d, K 1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 7 g, ~6 k) M1 x1 d [9 o
2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
" X7 \1 J6 z+ Z: n6 r功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
2 y; q$ Q( T3 O 因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！
! U& Q+ g% H0 _ P" `
7 b: A, V0 ^2 i11个月的推荐食谱$ @, q3 G9 Y' T1 ~0 V8 i
高汤水饺
1 `& w4 a* V6 f& J) _5 e, C! H 原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤
; p6 a' i4 W* K! j, H1 q- h 做法：
+ G: ^7 S0 s4 A! {5 ` 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。6 v8 X* y0 Q/ H! g8 g
2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。, z' y' r! h+ ?; |
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
+ Y, T3 ` _2 F( w 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！
; J: N* t3 o: r9 s. V9 r
( i! P& G1 A; C- [ 一岁半食谱6 @5 o: u2 t* H: n4 S
喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。 : i0 E. D, O, [% ^4 D
妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！
: H" @' [' T9 Y2 q+ Z1 F, ?* G% a) v ; A; B& T8 d' m! X& B
|
-
总评分: 金币 + 100
查看全部评分
|
发表于 2009-9-9 09:24
