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6个月食谱:
1 s$ T/ ?9 B0 p. b& B* I , T+ A& T. }! a5 A: e
南瓜拌饭 8 z$ g, w8 a6 L! a
原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
2 \5 Y1 T% B) ~1 Z 做法: ; [/ l* p& |6 p( o
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
' O3 P+ u1 I3 }1 e1 b0 ]1 W 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
: B5 ~: B R5 E4 |2 o6 r功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效0 c3 n5 ?# Q& \
因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!: Y! j* [7 T2 i- _6 R, f+ }
, \$ L. _, @2 o) E- L
11个月的推荐食谱* @2 s" \# e7 z& }
高汤水饺8 C3 K3 J7 C$ ?6 P3 y I0 z* e
原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤. f: p* V3 m( P/ I' @4 g
做法:
7 P9 V& P4 i* r 1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。
( k8 g, d9 ?- N0 L8 A) ^) v 2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。
X* ^: v1 @ x" N& f+ N2 P& l 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。
* c [2 Z& Q7 S) \& X 宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !- m! Y6 y, s4 ^2 \$ J# @' _
$ O+ i" D+ S8 q$ V 一岁半食谱6 Z/ T4 Y! A+ B/ E
喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。
* ` n" ^& F3 _9 _ 妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
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