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6个月食谱：
5 y3 l" S3 X# H5 }4 x( k
; U. i$ F1 |& m4 q3 l南瓜拌饭 ) W3 a# g$ S( g8 w" j5 G8 x5 C
原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量. W, B( J4 b* J$ L
做法：
/ ^5 ]: C5 E1 r; o% N9 Y3 _ 1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
# v) v c0 s! E$ j" F" A/ K7 A' U 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。& t- u/ z. C$ s$ R( `0 ~% j% D
功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
2 p0 V7 V$ s" ?% f* h) `4 i 因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！* ]& V5 H! v7 k7 p" G3 M: s# o
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11个月的推荐食谱
% F+ y8 S, H$ l4 l X2 N9 s 高汤水饺1 C: X, H$ ~: f* I) C
原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤
; R' G2 w! E9 G L3 j 做法：
+ [5 T) ^6 r+ D& C 1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
! T. P! b" U. a6 _% b" d' [ 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。& }6 f A4 \! b1 v& P8 O- X/ x
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
$ O( i1 F! j2 s9 t* L/ H- [. Q* U 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！
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一岁半食谱 O5 I z* n& |% ^
喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。 0 y: e- l- Q" ]
妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！
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发表于 2009-9-9 09:24
