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6个月食谱：
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. D1 f6 k- o/ ~+ X. v. `南瓜拌饭
" H* s3 ?, \2 z9 b* ]) R 原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
\" \4 P$ e! _ 做法： ; Z* m4 t+ p+ I" E0 F+ e
1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
7 s1 k5 b' d& U% `/ j 2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。3 H0 V9 T+ R7 Y! R
功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效% m, w& g9 r9 r
因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！6 z& k+ `: o1 H# ^* i! ?
4 x& L. r2 F, n& \. O3 t11个月的推荐食谱
2 t# m: o% `/ ^, m' O& x- ] 高汤水饺
8 p) V' N! e8 S( ^9 R 原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤( J3 M+ C" A& ?- m0 c
做法： $ D4 H% p( B% R7 U- x: {* |; A2 i
1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
- L+ M# i, i7 j, J" D 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。
9 F3 ^) I( J+ I0 V6 n) R1 \9 s 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
1 T) I$ K0 q- d2 F C# i 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！
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1 {5 z3 {5 u) p6 r h/ v# H z 一岁半食谱- z a/ h% o' M( A
喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。
8 u& M( L7 e& ^8 \% k 妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！
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发表于 2009-9-9 09:24
