- 阅读权限
- 100
- 精华
- 7
- 注册时间
- 2008-12-31
- 帖子
- 32184
- 积分
- 277935
- 经验值
- 277935
- 爱心活力豆
- 83
- 宝宝生日
- 2008-03-02
- 地区:
- 街道:
|
6个月食谱：0 u* e2 ~8 [5 k9 ~- C, f
# U4 c8 x1 T* z, Y
南瓜拌饭 4 p4 X* j! n5 T) l
原料： 南瓜、米、白菜叶、盐极少量; y5 e7 J0 w9 ~) q. g y2 y
做法：
l) T, H) K8 D! D6 u" P 1.南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 # l0 B1 f3 b: F2 k' v9 I# O3 T1 i
2.米加水泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
( y) n; n1 m9 y/ d功效：南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效: u) K9 k$ m. X7 D: t/ G! P
因加了些调料，宝宝第一次就吃了好多，怕他刚吃一个新东西不好消化，硬是不敢给他喂了！
) R0 [1 d% p: k8 Y; _6 G6 F# D
7 o d* s5 L. {) y11个月的推荐食谱; s# c; N5 E. s: ^; n% b# w
高汤水饺# C4 i) p- j2 ?4 i6 W
原料： 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤* H( c% [8 c V4 c. n G& e
做法： 4 J' t { L- a9 ]* V; `2 ?+ E! l
1.菜剁成碎末，挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀，放入香油、菜末做成馅待用。
- H1 n- h8 x; j' p: I" p+ D 2.面粉和成面团，擀成小圆皮，包成小饺子待用。; Q4 I5 g. t% t5 V; C
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出，放入鸡汤内煮，加入盐、紫菜即可。
5 D: j7 ?, g" f0 l1 T- f* W. \6 H 宝宝一次能吃三、四个呢，看着宝宝喜欢吃，心里真高兴 ！8 d$ H% I8 a; }& ]
0 ?- x- {9 u2 @) R* J" z5 z/ O 一岁半食谱 u7 {+ [0 x- Q# K- W! m* j! _
喜蛋：备鸡蛋１个，肉末１／２大匙，青菜末１／２大匙，酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破，使内容物流出，保持蛋壳完整，将鸡蛋清、蛋黄调匀，将其一半与肉末、青菜末混合，并放入少许酱油、植物油调成馅，填入蛋壳中，把鸡蛋放入容器中上锅煮１５分钟左右即可。如有条件保存，可按上述比例搭配，一次多做几个，以后加热即可食用。 $ Q3 Q9 J6 K+ f
妈妈们可不要嫌麻烦，就是好吃！宝宝喜欢吃！剩下的不新鲜就自己吃了！9 z+ v+ v# L) u" O$ y e f
) m: k; T+ f6 Y4 h! m1 P
|
-
总评分: 金币 + 100
查看全部评分
|
发表于 2009-9-9 09:24
