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6个月食谱:+ a: H. e8 o( b j3 G
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南瓜拌饭 9 ` U# C. w) E7 f, {' E, ^
原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
L! B) N7 [% p( h3 R: k 做法:
# V) G+ i9 y9 M0 n 1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
' B; y$ _; m! z5 l 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。# E: d1 i4 q6 O: A
功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
) X# v) Y! f. N# v 因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!# I6 k* m' D! W4 a9 P
9 S: V/ ] M. K; i. t0 K11个月的推荐食谱* M& t+ Z- V7 N
高汤水饺2 C0 C U4 W, `' s! u/ l4 t' ~
原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤8 c2 c* f4 ~8 g6 ^) d3 A( b' ~
做法: 0 K2 M! P/ l4 e1 G0 p* j+ _ f
1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。4 ^7 q5 h2 u, a' P
2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。
+ @9 ]9 a9 Q8 F( @. d& b- j 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。
' [& R$ o h* j1 p7 | 宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !" y( ~* u# l; H0 h4 b& y1 _
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一岁半食谱
/ {6 m- ?: W, m8 x 喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。 ) E) ]8 N) G: j/ S2 H0 j9 o
妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!0 }0 B+ e. v. @. G L
1 K/ ?; J/ x/ J) h! T0 e W1 s
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