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6个月食谱:
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3 H2 l; `( V$ p5 h% J南瓜拌饭
# [9 x! a8 H. N9 K+ u2 g 原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量$ J2 W+ e3 j- w* W3 X
做法: % N; e* Q! J" S h* j+ M: b7 d0 N
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
# l- u; n: {5 d' w2 e/ p0 M 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。) r8 O5 `& S. h% ~7 N$ @
功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效$ Q7 j5 `7 u5 [5 W. I/ o- W# F
因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!; C) @/ Q/ [ f8 w0 G: \
% ^, _5 e9 h. H4 d7 F5 r( U
11个月的推荐食谱
& }6 j, F3 ~) b' F3 T 高汤水饺
" g& C# ]* V: ^0 M 原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤# v9 a4 Z, C7 n9 i. E9 _' H
做法: 7 x3 i: j1 A0 e
1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。) n; Q% L, d% q& L+ a% ~$ X P
2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。
, r/ y# ^1 A# {( {0 K" o. R 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。- i+ t- O6 V8 |$ ^! r# H) x4 L
宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !4 ~, ] c: a1 g! k* J2 o$ F) M
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一岁半食谱
% V4 u: _6 N. V& c( b( ] 喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。 5 u+ g9 O: h9 H* O
妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
4 i! k' Q0 ~- ] # I. K0 R0 _& z9 C
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