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6个月食谱:
) a. P( r; F! A3 g, y4 B) S
- E) d' [ g$ l3 q, D; P南瓜拌饭 7 H+ |# g( g% y ~6 B
原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
" \' T; E" L2 g5 X! W d, ~1 _ 做法: * g# |; Z/ m% p; y
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 4 z- P- N8 ?- l% s
2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。0 i: f5 X1 [4 l, J+ h
功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效/ l5 a# A6 J! E0 J" s+ _) z* o
因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!( l: |5 N5 A5 ]/ S" D
" K% d' \4 L$ r9 R1 i) G11个月的推荐食谱 O( V: K8 P8 f3 B
高汤水饺% g5 m, U: z& [! h, g
原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤8 i o: Z# \( k7 ~! V& y8 @
做法: : U. R( P0 [: q) h) k+ T
1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。6 f3 m" M w/ F4 W
2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。" ^) ^$ g; n! x. ~ T
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。% U7 \) S8 c& {1 _+ |+ T9 s
宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !
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; v+ V% D" z/ `' r 一岁半食谱6 e D2 x- M. Z) \
喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。 " x1 P3 c; I% \* Q( E
妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
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