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6个月食谱:
" _9 @; C' ]5 \" i L, k% s" @& w
5 z4 j3 G2 F6 y/ p- q) a% Z南瓜拌饭
o* g) D: l) Q$ z2 C 原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量2 e/ P$ v* c5 {. t0 m) d% e# I- x. v
做法: : v8 s5 c+ G: V& K3 E- D% e3 R
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
+ ~ p' z: P/ Y' D4 K4 @ 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。) B% w2 Q* v1 R: X, Q
功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
; b8 B: M9 l" l: D 因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!
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/ T- z$ W8 x$ r2 ~- p2 Y11个月的推荐食谱# p h3 B1 \9 P+ c5 A, B1 u
高汤水饺
8 k2 z, ?+ E/ v1 T/ l$ P6 i 原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤
9 e' L b }( k9 y$ ~% v, k 做法: . B! `$ p5 d" ]' r' A5 L: b* O
1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。
& S, O5 ?7 I T; z& n4 g& D 2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。( C3 t( W* L- i8 D3 T
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。4 Q) J7 o" ~3 N5 a/ y6 J
宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !4 S5 E7 x( U6 f( B4 y# \
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一岁半食谱
2 b* P& u- x- d. S3 ?$ M) J2 h2 c* l6 ? 喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。
4 l( f5 N2 O' w2 \6 X5 Z 妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
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