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6个月食谱:
8 j) D( b* V% X( o4 d, S + L; {2 F3 y! S/ z7 D( m
南瓜拌饭 ) [, V, V/ m, n1 t) u* @
原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量+ y% [9 U" w0 _9 B: j5 w
做法:
9 A& Q- r% B" _" X, P3 Q$ e x3 x( C" O 1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
1 A$ x, o% S- w2 W) j/ J 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
" a, a6 D# c% m) _/ |功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效, G2 h# R. p3 r" k- D! ]
因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!
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( r. p8 U3 B& K J; @! ?11个月的推荐食谱3 E' L0 H$ F3 K0 N. \7 r V g3 q' j% p
高汤水饺
" x% h* Q" H* h$ D( T9 B 原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤% e. H* I, Z$ ]1 Y
做法:
( ?7 s; G9 i' A, ~; c1 U 1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。
' i3 Z+ K4 y4 c7 A, W 2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。
4 N! [; o0 n1 O7 v7 E# y* R7 b 3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。
7 H8 U- n) m. J1 N+ \; j 宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !* _ w$ z4 A/ ^0 X! w# G
, W% _$ R+ a. j* _0 ?' g9 T7 _ R8 R 一岁半食谱
t1 b% }; V2 n0 N, s 喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。
& V0 Z7 q0 N9 W# Q+ M: P1 z 妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
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