亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 咥在西安 » 苹果麦片粥
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 5 | 浏览: 701 |倒序浏览 | 字体: tT

苹果麦片粥

[复制链接]
奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
259275  
爱心活力豆
132  
宝宝生日
null 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-16 01:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料：
1 b1 S. f# T" R0 ]. X+ H燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个8 p7 r0 M' o+ B! J6 m4 g* d$ }
制作方法
" F& K: ?7 N( o(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好
$ J  v4 L# f" T" k2 j+ e(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。# F; K' n" w( U- a6 W
(3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂8 l4 D4 z* s2 O% s' L& @* B
适用人群
- |( }! X- \6 o/ W4-6个月婴儿
3 V/ }- S4 Q* B3 w9 ^- K健康提示3 d! x& \9 O1 |2 ~+ z5 x& k
燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000～2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。
9 H) X0 o5 N6 I& M6 k- T2 P苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。
收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

薄荷心情
安安妈

上高中

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

经验值
38555  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-09-01 
地区:
街道:

Medal No.11

沙发
发表于 2009-8-16 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个简单好学
回复 引用

返回顶部

臭狗蛋妈

Rank: 16

经验值
362518  
爱心活力豆
30  
宝宝生日
2006-01-30 
地区:
街道:

Medal No.11 乐游女王

板凳
发表于 2009-8-16 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错
回复 引用

返回顶部

红豆冰山

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
11029  
爱心活力豆
1  
宝宝生日
2005-02-03 
地区:
街道:

Medal No.11

地板
发表于 2009-8-16 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个好像简单些！:wanwan10:
回复 引用

返回顶部

琦宝妈

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
39489  
爱心活力豆
16  
宝宝生日
2008-07-28 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

5#
发表于 2009-8-18 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
改天试试
回复 引用

返回顶部

我不是厨子
懒人不做饭

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6375  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2003-02-17 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

6#
发表于 2009-8-18 20:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
苹果麦片粥
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部