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楼主
发表于 2008-7-24 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我确实是个笨妈妈,很多菜都不会做。冰箱里有老公前段时间钓回来的罗非鱼,做个清蒸的吃了吧。先在网上瞄了一会儿,不新鲜的鱼清蒸不好吃,那就改红烧好了。; O! b7 c6 Z' ~4 g
+ H+ V/ L% `6 B$ ~* \# A3 h% d- Q
学习完毕,工作开始!; W+ k8 Q, b1 i2 T$ h0 E5 F

; I8 X& O% O9 d. P6 \2 l1、把鱼晾晾,馋馋你们大家;* j7 `2 E$ y8 h9 q) O" r; x
7 f0 P' B& C$ t4 q8 `- C2 g; e

2 ?" k: s$ a2 _, M8 y0 C2、拔洗干净,用适量盐和料酒腌半个小时;
7 P0 }+ ^3 }! L- [/ S' U1 w1 V0 D
7 o6 M: R0 W6 \7 I2 [- f
2 D* ]. @+ z7 o3、姜和蒜切片,葱切段备用;
8 x' E* L! B- @, b
2 \! I, L7 X% X1 I* B
1 t- @. j1 a# _# n2 h4、找个碗,依次放入盐、白糖、酱油、醋、料酒,再放入适量水,搅匀。可以根据自己的口味多放点白糖和醋;3 s  M' \6 c) f, I2 K1 ?- x
     其实这个步骤可以在鱼进锅后进行,但我怕把什么东西忘了,提前做好准备工作,上场就不会惊慌了,呵呵。9 i2 k9 ~3 R1 O7 I) x
1 M- s; L- s# N

% U; i" n! X7 w! P0 S: J2 p5、锅烧热后用姜把锅底擦一下,据说这样煎鱼时不会粘锅底。我虽然很久以前就知道这个秘方,但一直没有亲自实践过,今天正好检验一下;% m4 P) V3 w; k7 e5 V7 V: a

' E2 e" C# ]+ t: D4 k0 l( t' X
" u% x& O& t! P5 I' }5 t7 w$ k6、适量油入锅,把鱼的两面都煎一下,火一定要放小,要不然鱼就糊了。你们看,确实没有粘锅底,这个秘方实在是好啊;+ n3 t* G# O( j1 c0 W

  y. {( i4 z; X3 G1 s( O/ b, W5 j: T  K9 k2 }+ a1 q
[ 本帖最后由 zixiaoye 于 2008-7-24 10:41 编辑 ]
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想想-芒芒妈 + 20 你真可以,还是边做边照啊!!

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7、鱼煎好捞出来,把葱、姜、蒜放入锅内,翻炒;6 t% x! O: I; l2 Q2 k0 G% B
$ T/ ?; l9 x' P: r" Z
/ F$ m, p( r- A5 O$ q
8、放入鱼和调好的“黑水”,中火咕嘟10分钟;# a  W) C8 d% l/ I9 w$ `! [3 q

$ K/ A) u! e" n- u7 P( ?
4 J  d8 C2 c' {, i0 N$ e9、红烧罗非鱼出锅啦!!' @/ Q( H+ s" i( b: n
(虽然脉象不太好,但味道还可以,不要流口水哦。)+ p( e" g2 H7 B* ~  h2 |% @  {% Z" e; H
2 U/ Z% v0 H: {) a, g

. L+ ^0 j* x+ ?: H* @/ X简介:罗非鱼属热带鱼,在养殖场都是在温水里养的。此鱼没有小刺,尤其适合孩子吃。
, {0 X: N% o* i6 w5 u' Z# m有家伙的周末带着老婆(老公)、娃去钓吧!!
# k  m. z- x+ f
2 i) v  r6 ?* W; g  I[ 本帖最后由 zixiaoye 于 2008-7-24 10:52 编辑 ]
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这种方法是不是可以用别的鱼代替

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看来你也是个笨妈妈哦,共勉吧,呵呵。5 T$ r% Z' e. @# p' |5 D
鱼都一样的,主要看你爱吃啥。
6 P9 J7 ?6 W) z4 w2 x$ P2 H9 O) L9 E$ \- B( G/ o# |! y9 m
一定要努力提高厨艺,共同学习啊!

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哈哈,第一次听说这个鱼这样做,真的很有意思.支持下.我LG是南方人,他们那里做鱼是这样的。先拿盐淹一会.让鱼肉紧点,然后再红烧,味道都入了,肉还不散,呵呵,下回他做鱼的时候我给拍片子

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原帖由 catminjie 于 2008-8-2 22:15 发表 1 [# u$ d4 O; \* e, h  c! ?
哈哈,第一次听说这个鱼这样做,真的很有意思.支持下.我LG是南方人,他们那里做鱼是这样的。先拿盐淹一会.让鱼肉紧点,然后再红烧,味道都入了,肉还不散,呵呵,下回他做鱼的时候我给拍片子

/ a, J8 h8 p" s5 J' G感谢支持!请你老公给咱们教教南方菜嘛!

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颜色有些深啦:wanwan79:

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比我强啊,我不会做饭呢。:wanwan49:
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我最喜欢吃鱼了,呵呵。:wanwan79: :wanwan79:
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很喜欢罗非,但是只在钓鱼的地方见过,市场上哪里能买到啊?

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罗非鱼,呵呵,多钱一斤
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笨妈妈的《红烧罗非鱼》,见笑了。
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