zixiaoye

我确实是个笨妈妈，很多菜都不会做。冰箱里有老公前段时间钓回来的罗非鱼，做个清蒸的吃了吧。先在网上瞄了一会儿，不新鲜的鱼清蒸不好吃，那就改红烧好了。
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学习完毕，工作开始！* s+ `' {  u  ~6 }! ]

- \2 z+ l9 V  i1、把鱼晾晾，馋馋你们大家；
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2、拔洗干净，用适量盐和料酒腌半个小时；
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" U6 v  n, {8 s, M- N3、姜和蒜切片，葱切段备用；- E0 r; m- O* h
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4、找个碗，依次放入盐、白糖、酱油、醋、料酒，再放入适量水，搅匀。可以根据自己的口味多放点白糖和醋；
/ c' ?+ |3 b5 G+ e7 f8 z     其实这个步骤可以在鱼进锅后进行，但我怕把什么东西忘了，提前做好准备工作，上场就不会惊慌了，呵呵。
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5、锅烧热后用姜把锅底擦一下，据说这样煎鱼时不会粘锅底。我虽然很久以前就知道这个秘方，但一直没有亲自实践过，今天正好检验一下；
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6、适量油入锅，把鱼的两面都煎一下，火一定要放小，要不然鱼就糊了。你们看，确实没有粘锅底，这个秘方实在是好啊；
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2 K+ H  x9 E3 L; {2 Y$ C[ 本帖最后由 zixiaoye 于 2008-7-24 10:41 编辑 ]

zixiaoye

7、鱼煎好捞出来，把葱、姜、蒜放入锅内，翻炒；
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8、放入鱼和调好的“黑水”，中火咕嘟10分钟；; r% ?. s5 Q) [+ l5 R& h/ X- a# r

, E% e; T7 b' M) [4 W- k# ?" ?0 v- Y8 K. J- P+ O1 U
9、红烧罗非鱼出锅啦！！
* G( j( H! X7 h% m（虽然脉象不太好，但味道还可以，不要流口水哦。）6 T& {- G7 c8 t5 ~9 P
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简介：罗非鱼属热带鱼，在养殖场都是在温水里养的。此鱼没有小刺，尤其适合孩子吃。
8 h4 |; D5 c7 f7 m( k有家伙的周末带着老婆（老公）、娃去钓吧！！: n$ S; V+ L2 y; W/ I' b
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[ 本帖最后由 zixiaoye 于 2008-7-24 10:52 编辑 ]

llawk

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 4 V8 \3 Q# [, [! x6 o6 u6 P
这种方法是不是可以用别的鱼代替

zixiaoye

看来你也是个笨妈妈哦，共勉吧，呵呵。, ]; @1 L" C2 r( }: B
鱼都一样的，主要看你爱吃啥。+ Z/ ?: i& {; i

/ |7 {- X2 Y. O4 t, w一定要努力提高厨艺，共同学习啊！

catminjie

哈哈，第一次听说这个鱼这样做，真的很有意思．支持下．我ＬＧ是南方人，他们那里做鱼是这样的。先拿盐淹一会．让鱼肉紧点，然后再红烧，味道都入了，肉还不散，呵呵，下回他做鱼的时候我给拍片子

zixiaoye

原帖由 catminjie 于 2008-8-2 22:15 发表
9 n2 u. J- B: x# ^% B; M3 a# ^哈哈，第一次听说这个鱼这样做，真的很有意思．支持下．我ＬＧ是南方人，他们那里做鱼是这样的。先拿盐淹一会．让鱼肉紧点，然后再红烧，味道都入了，肉还不散，呵呵，下回他做鱼的时候我给拍片子

/ t  v6 a( A1 f: u: p/ R+ l8 Q感谢支持！请你老公给咱们教教南方菜嘛！

康康妈

:wanwan79: :wanwan79:

良良妈妈

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良良妈妈

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乖乖宝宝

:wanwan79: :wanwan79:

henghengmimi

颜色有些深啦:wanwan79:

依娆

比我强啊，我不会做饭呢。:wanwan49:

乐妍宝贝

我最喜欢吃鱼了，呵呵。:wanwan79: :wanwan79:

18553530

帮顶

星星

很喜欢罗非，但是只在钓鱼的地方见过，市场上哪里能买到啊？

melody_qj

顶

多多爱妈咪

罗非鱼，呵呵，多钱一斤