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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
  M, @5 ^- A3 l- \% o+ ~# _9 _( T; L! h( Y8 _8 I! p
鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许
2 x) l/ K$ m  e/ J3 P  S. j制作方法      
: n: D. I. r% c; R! G; @" Z, C
1 G3 E3 p2 c9 f$ ^4 i       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;
. f) Z- L% F* R$ e　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;
$ T- I. J$ w4 ^$ [. W: p1 ?, ^　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;4 n- Z( ~& C+ V) \3 Z. G2 i% ]
　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。! [  u8 ^  |9 ]1 b6 m
健康提示! Q$ h8 j# L6 P, S6 i+ A

) `& J5 W6 Y( D2 b1 W鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！
* c+ d. c" \4 F( T1 J
  q: H+ C) S) ~. p3 ?- Q  J% n[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

小学毕业

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板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表 + C$ B, u% f; Z" l% x4 ^
比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、
/ Q& d2 J; [3 H! p. Q2 T2 U% C
) k3 X3 |0 s7 y0 a% K

1 g- U6 }8 {$ l1 A
* ~" K) t$ m! i  e5 T5 j' U
5 e  ^1 O" J' d7 m1 v$ t2 J7 a+ m
/ W7 ^5 s$ C  z% [* i2 T9 @我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

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Medal No.11

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发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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8#
发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

初中毕业

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9#
发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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