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鸡肉蛋饺----7-9个月婴儿

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2009-8-24 00:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料6 g. b* F+ P4 n; z* H+ f: y# Z' s/ Y

" u1 }/ ?5 E* k& Z  X4 x鸡蛋1个，鸡肉末2大匙，切碎的葱头2大匙，色拉油、盐少许5 N4 w' s1 }: b, M: x7 L$ [; X) E
制作方法      
& w4 O3 d0 W' {0 j- L- [
! r" y' k8 E# p/ d  L! N       1、 在平底锅内放入薄薄一层色拉油，把鸡肉末和葱头放锅内炒;
3 {4 q7 h7 e) \- `: O2 B/ I　　2、 将鸡蛋调匀并放入少许盐;
6 B9 C: `$ o1 o7 e1 D6 {　　3、 把平底锅清理干净后，将鸡蛋在锅内摊成圆片状;. U" F, Z$ x) D0 Z0 N+ {/ e0 T$ R
　　4、 半熟时将鸡肉和葱头放在蛋片的一侧，将另一侧折向对侧重合，即成蛋饺。; K/ J1 G2 R3 W9 q# E' b% M4 f
健康提示
& t. R2 b7 t8 T* k4 z8 D
  {- {: I6 F& L9 r鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。鸡肉的脂肪含量很低，维生素却很多，每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克。
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爱斐妈

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沙发
发表于 2009-8-24 05:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样做出来的是半生的啊！小宝宝是不能吃的！这是家里做汤或吃火锅用的啊！望楼主转贴时注意一下，很多妈妈不会做，只会学，那会带入误区的！8 T9 p( n/ Y/ s  g
8 ]; Z) r) L9 j  l: \' M% o
[ 本帖最后由 爱斐妈 于 2009-8-24 05:43 编辑 ]
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zhangaymei
蝶舞飘飘

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板凳
发表于 2009-8-24 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看起来比较难哦！
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乐了乐儿

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发表于 2009-8-25 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个蛋饺儿子小的时候常做，邦妈说的对这样不熟的，我是放锅里回烧一下，嘻嘻
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ananma

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发表于 2009-8-25 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 轩轩妈妈sky 于 2009-8-25 11:06 发表
) o3 ^" P! X2 I; i比较难、、、、、、、、、、觉得自己是不称职的妈妈。、
$ G% q! O( w3 N* n7 w% D; X

  U& n) X) d& f* z! }- z# M0 A5 _0 r, ^# l* ^
  C0 T. Q4 P7 n2 G/ p) `
$ o% K. n1 l4 J7 e" s/ K
8 @+ {8 g1 U$ e! {% S: Y
我每天来学习
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涵涵宝贝的妈妈
涵涵妈妈

小学毕业

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6#
发表于 2009-8-27 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
复杂很
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Ruby果儿

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发表于 2009-8-27 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了！
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羽扬妈

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8#
发表于 2009-8-28 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦！
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辰辰妈咪
辰辰妈咪

初中毕业

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发表于 2009-8-29 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习啦
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