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' U p( b5 i2 W' r' T ( q. l! B1 @- K7 A; [7 D- w
汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。/ w+ _/ s/ A4 f" s6 j& x) Q- K
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。
6 D' J: [) i, ?. x4 l/ ?(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。/ F% Q+ r2 T; q
(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。
6 j: V( a# N/ e# |2 B g(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。
( O! O1 a- T% \4 P# v: F8 Q(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。
# O: G& L! w" c(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。
8 P7 p! a% W$ r* Z- L( W( j2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：
$ F6 C5 l# z5 }- z6 h4 Z6 r, @0 k(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
+ z8 q" {8 n% G4 t* c( S(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。& D/ W1 u0 F; G: N3 L' l& ^
(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。+ @1 w; N \# b' k
(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。
% d- c9 Q0 ?) V3、阴虚出汗5 \' Z& g& l8 a0 {0 O
表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干1 W% ?" g) i. q/ T- ]5 j+ n: o$ t+ q
音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。* b9 K, C9 ~' d" l
(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。6 G4 K0 e3 i4 h( U$ \
(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，! ^2 O# k0 i, `9 n
加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。
: G" C2 N, f/ O) m9 c$ |1 e(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。- t5 C5 d- K; F3 W C3 o
(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。
" N; C4 s- r, s(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
1 s' d( i. _ z/ k(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。
/ j% s. j5 e* S(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗
, S) F; A( U1 [，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
