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汗证是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗";夜间睡眠出汗,醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关 ,治疗宜益气养阴。
: ]# P3 q% s' r# D3 R1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白,动则汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜 益气敛汗。8 [) H5 }5 Y( o* u) j+ v+ z
(1)糯米小麦粥:糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。. F" l" A# j9 g; b" ? o6 R* r
(2)黄芪小麦粥:小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。
; F+ {' ~$ d2 Q; f- @+ I6 B- d(3)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次 服。
' J+ O2 e- K& q(4)羊肚汤:浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味,每日食2次。
1 g7 t* t6 F6 z0 |" ~(5)核桃莲子山药羹:核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。3 M& C$ u8 |! W+ d, l% l
2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风,易打喷嚏,晨起尤甚,有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温,舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方:
- U. u* n a. o- p% d0 }+ `(1)黄芪牡蛎饮:生牡蛎20克,小麦50克,红枣5枚,黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟,再 加入其他药物,继煎20分钟,去渣,温服。
/ \6 [* u- `0 N* l8 r0 x8 W(2)枣姜汤:红枣500克,焙干去核,生姜500克,切片,炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末,每日晨起空腹服6~10克,可用开水冲调服。* B4 M7 e/ X& F2 a1 I! ^: C
(3)小麦红枣桂圆饮:炒小麦30克,红枣5枚,桂圆10克,水煎20分钟,频服。
9 |1 K2 T# J0 O) [(4)红枣大米粥:红枣、大米各适量,共煮为粥,常食。
' G3 w$ S' q0 ?8 S6 @3、阴虚出汗
& x# m4 K: J; j9 ]9 r P9 K表现以盗汗为主,常伴午后潮热,两颧潮红,或手足心热,虚烦难眠,或咽干0 V7 N" A E0 S6 k) B9 G! Z
音哑。舌质嫩红,舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
4 C ~+ _. p/ @: I, x# b4 u3 h(1)百合蜂蜜饮:百合(鲜者为好)100克,蜂蜜100克,隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙,开水冲服。或百合煮稀饭,吃时加蜂蜜。
( d% {: }9 @( d$ y( z% l$ j& g/ o3 l(2)泥鳅汤:泥鳅150~200克,以热水洗去鱼身黏液,剖腹去内脏,用适量油煎至黄焦色,8 D1 i8 g) R: {/ v
加水适量,文火煮至汤浓,加适量盐,饮汤。. {5 z' j: _ n7 ?5 k/ M2 q: `
(3)山萸肉百合煎:山萸肉、百合各30克,浓煎,加冰糖适量,频服。; ?3 q- \" ` L7 C j8 n' a
(4)桑椹乌梅饮:桑椹、乌梅各10克,水煎10分钟,入冰糖适量,每日2~3次分服。
. w- `" J/ D- A: Y. [(5)黑麦煎:黑豆、浮小麦各30克,水煎,加适量冰糖,每日分2~3次服。3 B; F- m3 O& h3 E' z) R4 {
(6)萝卜腰花:猪腰1个,去臊腺后切成腰花,加胡萝卜50克炒熟。每周吃1~2次。
4 c: g j. c6 g8 Q, S8 J(7)复方浮小麦饮:糯稻根50克,浮小麦50克,麦冬12克,地骨皮9克,加水2碗,共煎至1碗3 w- g, ]8 v; c
,去渣,加红糖适量,每日分2~3次服。
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