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x, G U' N, M4 `; N* N2 s汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。1 v) k3 X9 p2 i+ ~: {. I
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。9 B Y& I) R: f' \
(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。% p; d" H, _6 \
(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。. c h7 }( k+ q* i5 f
(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。
/ f6 p, P: I0 \: N( c(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。
$ C4 V, N; Z0 I0 o! y(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。, ^! t& p1 F% d! p3 n7 z
2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：
; q2 Y7 l. G: H. Z1 o7 o(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
8 O6 c h9 Q- P6 f8 |' }# V+ \(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。' h# U& I/ {7 Z; o; `
(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。
2 Y% ^8 c( G+ ^2 B. W- D* }+ u% q* _5 x(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。( a4 C* Q1 r3 d" U0 m3 X4 }! M' I: X& u
3、阴虚出汗
8 j4 `1 c* a. A, N! J; H, G& @表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干6 }' {/ G& H) {! B/ U
音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
$ F( b. [8 O5 ^(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。9 P$ J$ [( l& w3 B3 M8 c
(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，$ w' k3 o& z3 o `, p" Y1 _; H$ l/ }/ i
加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。
! X; v: e* `4 Q% j! y$ y(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。, t& U3 z, H; q1 l, _
(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。4 ?/ Z; X3 ^* N9 I
(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
, R+ @! T4 C7 T; F* @8 ~(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。! M+ z1 X! l4 ~& G) Q* I* b& \
(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗
8 ^: _: {0 Z% ^" a7 V，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
