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- V. @* u2 V! y汗证是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗";夜间睡眠出汗,醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关 ,治疗宜益气养阴。
@* U1 h* b3 i& z1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白,动则汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜 益气敛汗。
$ G8 s2 V% E- a; d(1)糯米小麦粥:糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。% W8 e/ `" Q0 z/ J4 i* Z; c7 h
(2)黄芪小麦粥:小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。
2 r/ M% X, ~- ]: g+ {9 z(3)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次 服。1 O# C$ ~' L3 j- [) z2 \4 _
(4)羊肚汤:浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味,每日食2次。0 }, z2 ]9 `3 J! ]7 ?. \2 q
(5)核桃莲子山药羹:核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。& \2 |" a/ x* W' c2 E' Y
2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风,易打喷嚏,晨起尤甚,有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温,舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方:* n, C1 U; n6 ~1 _5 R! a
(1)黄芪牡蛎饮:生牡蛎20克,小麦50克,红枣5枚,黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟,再 加入其他药物,继煎20分钟,去渣,温服。# \' g" m8 U3 Q. Q0 C0 [' a8 c
(2)枣姜汤:红枣500克,焙干去核,生姜500克,切片,炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末,每日晨起空腹服6~10克,可用开水冲调服。+ ]; D/ C% C( Q) v- b
(3)小麦红枣桂圆饮:炒小麦30克,红枣5枚,桂圆10克,水煎20分钟,频服。- I' l) ~) @5 T+ j. Z
(4)红枣大米粥:红枣、大米各适量,共煮为粥,常食。
2 T3 m8 a3 p/ p7 B3 [6 k5 \2 A3 t3、阴虚出汗
9 Y8 p# W$ g4 U; v表现以盗汗为主,常伴午后潮热,两颧潮红,或手足心热,虚烦难眠,或咽干, [- T6 ~3 z: a# V- C4 U# b
音哑。舌质嫩红,舌苔薄少。治宜敛阴止汗。
# P$ [8 Z& G: w8 a9 e8 ]# }. p- ~9 {& I(1)百合蜂蜜饮:百合(鲜者为好)100克,蜂蜜100克,隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙,开水冲服。或百合煮稀饭,吃时加蜂蜜。" m0 j% v# a/ u7 Y# A5 _: f
(2)泥鳅汤:泥鳅150~200克,以热水洗去鱼身黏液,剖腹去内脏,用适量油煎至黄焦色,
2 Z$ ]) ^9 p2 f- G加水适量,文火煮至汤浓,加适量盐,饮汤。, i, t( A. `, K
(3)山萸肉百合煎:山萸肉、百合各30克,浓煎,加冰糖适量,频服。" n1 J3 r k2 J' t9 N# l" V0 `
(4)桑椹乌梅饮:桑椹、乌梅各10克,水煎10分钟,入冰糖适量,每日2~3次分服。" R Q9 [3 s4 x* W
(5)黑麦煎:黑豆、浮小麦各30克,水煎,加适量冰糖,每日分2~3次服。
- D& ^% ~5 a6 O" M7 x(6)萝卜腰花:猪腰1个,去臊腺后切成腰花,加胡萝卜50克炒熟。每周吃1~2次。# ?$ r+ `, O7 b
(7)复方浮小麦饮:糯稻根50克,浮小麦50克,麦冬12克,地骨皮9克,加水2碗,共煎至1碗; o6 S& s# r# G5 ]1 J: w( P
,去渣,加红糖适量,每日分2~3次服。
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