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9 \8 R" h+ n; s8 `0 f汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。/ {% c+ `7 g. X/ c2 U/ o7 y6 i
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。- u* ?9 M! w3 ]
(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。
& v; C7 K1 A, c; _2 n(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。
: O4 `/ ?- L ?5 f: V0 G% W(3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。( _6 C, ^" C6 \7 A2 c
(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。2 ]0 @+ O$ I7 K0 E1 A
(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。
9 }3 T. `( a* m# `, B2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：7 \3 Y" H8 d. r$ z- Z
(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
: O: m1 K1 C+ K" `1 f0 N/ L(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。( v+ w. K; T9 t% N
(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。
n- W H; C: A W" L(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。0 M1 x1 f( v& I2 a8 {/ g
3、阴虚出汗
8 t# u: o/ A: _/ c* ]; t+ k3 w表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干9 ^ v4 ]5 K2 j; [
音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。+ m( l! Z! n& }9 E1 a6 V
(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。! g/ E5 H& p& y
(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，% X+ s, n$ `6 I9 k
加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。# Y! x3 k5 L& L5 c3 ], [
(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。
! K1 z6 S3 L* S Q& P(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。
2 G( P2 i! V) D* t. |9 _3 Q(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
0 U# J: x2 o9 q& f6 Y(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。
! l3 ~2 ^* h7 p) r* a(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗
% v, M% R1 P. @( l- q# k，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
