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! G- d0 v7 b, k4 z" X; F# _
, a6 [. _& g& e* r/ G- U( k h2 e" T汗证是指在安静状态下，全身或局部汗出过多，甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗"；夜间睡眠出汗，醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗，多与体质虚弱有关 ，治疗宜益气养阴。) @! W$ d y9 j" F) h: c/ M
1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白，动则汗出，体虚易感冒，舌淡苔白。治宜 益气敛汗。. Q7 o8 z# j0 I4 Q1 i" t* O7 c
(1)糯米小麦粥：糯米、小麦各等份，煮粥，加红糖适量，每日晨起空腹服。
8 A) b4 F; O( i4 @! i(2)黄芪小麦粥：小麦50克，黄芪20克，红糖适量。加水煮粥，做早点饮用。
$ y0 p( q' k, ](3)黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎1小时。食枣喝汤，每日分2～3次 服。 A* |; ^- o" M2 X+ a3 S6 X
(4)羊肚汤：浮小麦或糯米50克，羊肚1个，红枣5枚。羊肚洗净去污，小麦或糯米用清水洗 净浸透，同红枣装入羊肚中，放大碗里，隔水蒸至肚熟透为止，待凉，用少许油、酱油调味，每日食2次。
q, ]; d" @" D; @(5)核桃莲子山药羹：核桃仁300克，莲子300克，黑豆150克，山药粉150克，分别研压成粉 后均匀混合，加入米粉适量，每次1～2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹，每日2次。
1 `5 u* z8 O8 b5 @- w( a2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风，易打喷嚏，晨起尤甚，有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温，舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方：/ R& r/ P6 W8 ^: @+ C4 P! n
(1)黄芪牡蛎饮：生牡蛎20克，小麦50克，红枣5枚，黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟，再 加入其他药物，继煎20分钟，去渣，温服。
1 z* P; f! y k# z$ d; S2 z/ _(2)枣姜汤：红枣500克，焙干去核，生姜500克，切片，炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末，每日晨起空腹服6～10克，可用开水冲调服。& \# M2 l' V) a
(3)小麦红枣桂圆饮：炒小麦30克，红枣5枚，桂圆10克，水煎20分钟，频服。
p: p* I4 e5 z1 E6 j; s(4)红枣大米粥：红枣、大米各适量，共煮为粥，常食。
7 }& U7 {" P+ B& ^) {! H3、阴虚出汗
! _& F+ n1 U) q. y, P表现以盗汗为主，常伴午后潮热，两颧潮红，或手足心热，虚烦难眠，或咽干
' A7 Q' h/ j) P* l9 f, C音哑。舌质嫩红，舌苔薄少。治宜敛阴止汗。2 Q6 a- n& V1 U' k$ j/ ^- S
(1)百合蜂蜜饮：百合(鲜者为好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙，开水冲服。或百合煮稀饭，吃时加蜂蜜。
0 i8 {! Z6 a! i/ X(2)泥鳅汤：泥鳅150～200克，以热水洗去鱼身黏液，剖腹去内脏，用适量油煎至黄焦色，, U+ Z! P/ Z- w& o# o
加水适量，文火煮至汤浓，加适量盐，饮汤。
- f5 R% e; Z$ a(3)山萸肉百合煎：山萸肉、百合各30克，浓煎，加冰糖适量，频服。
Z; Y6 @$ f4 j1 r(4)桑椹乌梅饮：桑椹、乌梅各10克，水煎10分钟，入冰糖适量，每日2～3次分服。
) d7 `" s3 P! D* N(5)黑麦煎：黑豆、浮小麦各30克，水煎，加适量冰糖，每日分2～3次服。
1 h2 D' m ~$ @(6)萝卜腰花：猪腰1个，去臊腺后切成腰花，加胡萝卜50克炒熟。每周吃1～2次。8 u/ {& x. ]& j- @; w! \- n
(7)复方浮小麦饮：糯稻根50克，浮小麦50克，麦冬12克，地骨皮9克，加水2碗，共煎至1碗
1 G/ W& ]7 A( l% g，去渣，加红糖适量，每日分2～3次服。
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发表于 2008-6-29 14:56
