【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥

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银耳莲子百合消暑粥
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 - q6 v9 W$ j k: E6 S
制作方法

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第一步：
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；) j1 a8 G: d8 J

第二步： + [+ H3 z4 p% _* J9 O3 {$ s
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；

第三步：
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。; y6 T' ~# @# U( h5 O1 \, o, c& Q  K

专家点评
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；5 r7 Y/ Y( o6 y4 j$ Q6 f9 W
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 + ^; C1 [9 O" R1 u0 k0 G

专家爱心贴士% u( D" Q5 k& D0 v
食用瓶装食品应注意以下几个方面：3 F: @1 z. e  Y; N2 \- N% v  C8 D
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；0 c( b( O: [  }) j& M: j
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

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