【宝宝食谱】银耳莲子百合消暑粥

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银耳莲子百合消暑粥 1 L$ d7 h7 }1 R [0 E. W
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
制作方法

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第一步：/ }% P7 Q- j, @( K/ r C
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；

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第二步：
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；9 R& T2 P# o5 q4 m5 M1 t

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第三步：
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。9 O% z: ^! J& x- P) r# E' ]$ h
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专家点评& v. @$ s1 o5 ?  N/ R
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；2 B6 _1 k9 d* H1 B! J! B1 M" K2 E/ C
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士3 ^5 X3 Z5 Z( N  W+ O
食用瓶装食品应注意以下几个方面：
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；6 f0 M# L* I" p2 k8 ]# s- d
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；) c$ `; a/ Q, J$ s3 U/ s' b5 Q
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

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