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银耳莲子百合消暑粥 * c  @' I% z) s9 q/ A! z
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
) m& Q6 L/ X" ?) u制作方法
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' U  g4 \6 g" ~/ G0 `/ w第一步：) _# a# L, n* m$ Z3 I
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步：
( z" U! Z. Y- C- w0 y9 |+ q将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；5 h7 P: A9 X% R( [" L9 H3 s
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第三步： 0 z$ K, _2 H/ @" i$ B( d* t
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。0 n4 A. K! w. S4 `" ?0 `- c) |
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专家点评3 w$ j1 q* [' ~
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；3 M2 C8 a& R/ w7 \  p9 z3 _
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；% I$ b+ j+ x! H
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。   r0 @/ ?# \% n2 \3 T+ v
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专家爱心贴士& _1 F* o7 `4 j1 G" m- ]
食用瓶装食品应注意以下几个方面：: ]1 {& f* r' A! ^' n
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
+ @' M" n3 G5 u0 `* m/ ?2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
; Q. j) g  @9 ?1 l/ L3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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