泥黄裤

' d. |* v2 f9 }! s, a银耳莲子百合消暑粥 ( r5 e* `* a3 p; c
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
3 H+ r6 E7 q! E6 L+ H& k制作方法0 e0 C+ r4 F5 B

& L1 k5 H2 Y& W7 T3 i" i第一步：
2 F, Z, g5 K, w( N# A9 f' A将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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. r+ D  ?# j$ d( L6 v* r! F, t第二步： + q/ Y& ~) ~7 ]0 ?
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；, T, C2 s5 C8 H5 |2 R: s

) E" P( S/ E3 g- ~第三步：
8 K* J% C& [  x$ ^% V- Z% ]在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。& `& ?! X3 }4 u9 N

/ `! W$ O! p5 h( l; ]  r+ e6 u7 a专家点评/ a9 Y( \- T9 @& Q% \
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
  w9 a7 V  Q4 T2 G' p8 P. a2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；) a2 p2 H  o5 g  m4 E
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士6 J, z8 E. m5 m" c# h! T
食用瓶装食品应注意以下几个方面：! q0 F. b- b! I9 W* K
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
# e3 \) |. u& \2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；) z' f$ b$ F$ i/ u) n) E; t( @6 C
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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