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银耳莲子百合消暑粥 8 _) `  J1 ~' q. l+ m
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 8 _; |5 o* H9 ?' d  G
制作方法1 E( _4 k9 K5 f) s2 _

2 l' A8 k% Q# L) G第一步：
7 z" A* d5 P2 \: T9 `: Q% U  W将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；# g9 I' ?# ~& U1 @5 U+ A( ^$ Y

- |& `" e0 ~0 z) y2 }) [第二步： . s% G8 j0 j$ `7 `
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；5 a) ]2 [9 W# T
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第三步： ) W# G0 V4 z% S3 Y
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。
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专家点评/ Q8 S" w5 b6 Y3 P: d
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
2 P9 p6 S2 A, u* |6 a6 K2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；/ }& B3 q. A8 U& ?5 G& }2 F& e* X
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士
( Q5 H2 m* k/ a, s食用瓶装食品应注意以下几个方面：) L! B; E) @- P. ]
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；0 i! m# b# k% T0 B8 A3 t( J
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；2 |; V* I7 k1 O, `
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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