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银耳莲子百合消暑粥
9 ]- y6 d8 b# J2 h, P! m1 M# l材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 ) U" D8 F' {9 t' ]  l- [- r
制作方法
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/ Q+ I) f+ ]8 J! ^" X第一步：
4 R1 {8 g$ a" {3 N- ?# }5 X将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步： % c/ [9 ]! y7 v6 a  Q
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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第三步： , _1 x4 l9 Z7 ?: Y
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。% J5 A2 V% d7 v* j& `
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专家点评
9 C/ y( N( N7 W! L5 E( T7 b3 l* R1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；1 W# V0 i6 i9 }1 h5 K6 H3 h
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；( |+ x, p8 _; L" }& q  i' R
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士
9 U) U' C, P3 o" l食用瓶装食品应注意以下几个方面：0 L' ^7 _" o( g) J
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
- ]; r1 o! |5 E: T" ~* x0 Z4 c2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
+ |2 a4 ?# c& f3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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