泥黄裤

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银耳莲子百合消暑粥
' O' e5 U& F3 e. h. w: @: H- x材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 * L; z( j: J' S& U% O8 s9 j
制作方法
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第一步：) s  b. d1 o$ N6 M% M
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步：
; R  `3 c2 c5 D' Q4 V: s将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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/ A  f+ _8 W7 I  X, l第三步： 0 {, P4 Q9 x# g) i3 h7 h7 I
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。
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专家点评
; r3 t/ P0 G# O+ G) ?- A1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；0 K- k$ Z9 r  W* K
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
9 X7 z" _  y+ z6 ?" L* ?* c  ]3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 + c" d5 u  t! }+ V; i) U; Y. U1 }1 k* ]! Q
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专家爱心贴士
" v7 E7 O1 f0 Q  c  H  F食用瓶装食品应注意以下几个方面：+ \; ?1 @8 n! U: O, H$ y
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
- p! P7 a4 {, Y; \0 d2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；/ }5 U: H$ n0 ~2 D9 J/ N& E
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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