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银耳莲子百合消暑粥   T) z/ u) w8 }. d2 g
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 + t4 \7 x& n) g2 B1 F* c
制作方法% ^* {3 J! V9 i
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第一步：
3 ~1 r! p: S* ]; v* W将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步：
1 m5 F5 l1 V- k# T* E将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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第三步：   R5 I; h3 }1 w8 ]) o" c9 ]
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。
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专家点评
' d4 q1 K7 p6 |( m% [' i1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
! k. C) A' n1 S8 i2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；2 E2 ?/ b4 G& X8 z
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 7 r3 }3 P; A9 R* E
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专家爱心贴士
$ E! m, ]  c8 F+ i食用瓶装食品应注意以下几个方面：
3 X# |2 w% n/ k) h  |1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；: [" d+ q. n4 w1 J( W" O
2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
4 S, {: R0 h2 h, y; ^. T3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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