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银耳莲子百合消暑粥   U+ b% \5 I" a4 z1 @, p
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
! i# s9 W  C/ _. B$ S& s制作方法
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4 C1 J( g/ V, E# H: a5 @; o第一步：, z- l  N+ _% D! @
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步：
, _  m* B! |8 }, y将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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4 x+ J) w; [8 ], I2 x( m! e7 U3 [2 ~2 B第三步：
4 Z# g( z) I5 u在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。) t- l$ O5 h1 N1 G& e7 P

2 a) V0 x: R8 ~( t专家点评* ?# s+ M9 @8 I# R$ E; M
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
8 a5 q4 W) Y# x# L2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；3 X5 n& q2 F- w. y
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士
, ~3 w$ d8 d3 X" S8 W食用瓶装食品应注意以下几个方面：
  H: w& }1 U( w4 m- x1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
" O) }1 J8 s# J$ C2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；0 i' I$ A; F( c; m" Y
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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