泥黄裤

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银耳莲子百合消暑粥
+ w" @; m, e8 x, [3 l材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 9 S5 R! G+ E2 ~1 i; h1 c
制作方法8 [* m! ~. `% l) k8 I) I6 b
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第一步：% W3 ^1 t( ^3 X; N, S: G
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；& L* w1 _% F4 r: C

; J/ v; f4 l$ d" T; M5 J第二步： ; w5 ]. Z0 J, T  G. f$ ^% h
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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第三步： 8 n  o" i$ E+ P8 I# h' I
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。
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9 E. N8 e; K. K4 S专家点评
( Q8 j  u( v4 |; s; A, U1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；+ D7 M9 m  K) \& i, H9 D( r
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
3 Y3 m3 v; W  S/ l9 X# f% Q3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。 / f3 X1 B: n! [. A

/ {% w' g, E  ]3 r专家爱心贴士
$ C5 e8 V. j  B& I食用瓶装食品应注意以下几个方面：( Y4 d4 `% V5 Z) B8 l9 f! I
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
0 H0 q( V0 f3 `1 H; |2 ~2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
* c# Q. B& k7 ~; ~& U3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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