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银耳莲子百合消暑粥 7 S7 c; Y0 \% @9 |1 |5 f
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 5 L' D/ k. {  o1 Q
制作方法' Z( r7 `9 O5 A/ G% U  T) S! z, x4 |

2 @2 P* \" O' z: q6 G第一步：9 Z& O% a4 q5 x! e# [
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步： # @$ E) y7 o2 H3 Z: s, m4 q2 G3 q5 a3 Q
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；9 c7 G# g6 W3 W2 k3 ?- g
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第三步：
3 J+ S; S4 G3 {; c6 I. `& I在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。$ a& [7 Y/ ^- e$ o; a7 @8 R4 l
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专家点评
2 m# ?2 Q/ Y# r* J- R' B* X1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；, m( e1 y+ u0 d/ R" c' L9 j9 g
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；/ ^, K0 ]3 {: Y; I% a
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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! U  `! R/ h. H2 k1 S专家爱心贴士
4 b  v5 v7 U( d( F! x食用瓶装食品应注意以下几个方面：/ t, A* l) `  Z) o" `
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
0 l" N9 [4 u5 G4 B3 m1 B/ r8 F2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
5 |: L) t5 D) ~. ~' c; p, A8 q3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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