泥黄裤

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银耳莲子百合消暑粥
' U: a0 e* S% Z8 \材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
$ Y! F$ E7 c# E' C: z制作方法
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第一步：2 b) W- a) M) V) ]
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步：
6 u: @% m* d; L& [! f8 f8 p. {% M+ v将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；: `, a5 E2 }  k
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第三步：
/ Q4 J9 C4 L3 H在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。
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专家点评) c6 {- A3 ]+ e, b/ j4 T
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
$ D2 g2 F' f0 ^8 o6 _7 @+ w2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；/ G+ @- E0 m$ H; \. |) [, k$ P
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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0 H  a9 A, N' B! p2 @$ D) W  t专家爱心贴士5 V* `' f( b8 t7 @/ E
食用瓶装食品应注意以下几个方面：6 A1 ~/ e3 K/ _2 l1 C& M7 @: z
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
4 m6 {  I" b8 M  D/ [3 o2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
* L+ [% J& J- j% q3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

豆豆妈

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妈妈爱彤彤

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