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紫薯,
. d. q0 y) R, U3 `8 v( Q0 V紫薯又叫黑薯,英文名称PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。近年来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。& Z' \* i1 Q" J, b
紫薯-形态特征 ! B5 \2 S1 w/ p8 d# g
紫薯的深加工,主要是提取花青素。花青素是一种天然紫色素添加剂,它安全无毒副作用,虽然比人工合成的色素价格贵,但仍然畅销于国际市场。紫红薯还可去皮烘干粉碎后加工成全粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种糕点主料和配料。目前韩国每年要从中国进口紫色红薯全粉500吨左右。另外,以紫红薯为原料制作的炸薯片、冷冻薯饼和粉丝等,以营养丰富、口感好,颇受市场青睐。 v( H: k1 u6 |$ |
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这是我蒸熟的,最简单的做法,其实还可以变化成好多花样的做法呢!
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0 A: x7 }1 h& r- L Q J+ b' y自从有了豆浆机,我除了早上一起床晚上睡觉前喝水,白天偶尔喝点外,其它时间只要渴了就喝豆浆!喝多了不知有没有什么问题?有待考证! S* U" O* i% k
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/ D2 ^* t' j* V' B- a7 l2 b& {, [7 L[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-8-31 15:40 编辑 ]
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