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( W9 L0 c! p- c7 s" T d谢谢妈网客服加精，更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ，1000米可不能白花，管住自己的嘴巴！ d, I9 v7 I, C# ] u3 Z& b; K
. b8 Q& o3 F2 h1 G& |7 n8 w" ]' g. X1 Y O9 K t& S3 u
生完宝宝已经快9个月了，还是很胖，报了个瑜伽班也只练了3次，坚持不了，后来听别人说有个减肥药挺好的，而且我身边的人也试了确实有效果，自己买了以后吃了一盒感觉没效果，也就没有再吃下去......./ F7 U" {! p; P( l. X) C
犹豫了很久，今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼，但还是要坚持，希望这次是最后一次减肥了。1 u/ c: d0 h3 X9 V0 `) U1 S
x1 ?0 @. `0 r4 M0 S/ S0 }
王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤，我是在妈网上跟团的，795三个疗程，配合好的话应该能减掉20多斤吧。0 |. Q9 v) f1 z
好了，开始记录了：
; q1 O" I- E/ E; r `# d e7 I1、8.11第一针前122斤# G6 z) G6 n; y0 N: ]$ Z: R" X6 Q* `
王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉，说着说着就扎上了针，感觉没有打针疼，却比修眉毛疼一些，总之为了苗条，忍了。+ Z4 l4 k6 `2 S2 R- t# C
2、8.12第二针前120斤, ]+ O! h; [% P4 g9 ~ u1 D/ f
由于我大腿和上臂比较粗，所以在这两个地方加针共20针. |( h. Y3 y$ f7 f( p' \8 ^/ |
3、8.13第三针前120.5斤
! W, G$ e4 d* s/ ?9 k6 I" k 还可以，比想象中的好一些，昨天晚上吃了一大堆东西，结果只长了半斤:wanwan20:
5 [5 O3 L+ ~( ~3 D8 t0 L7 c: V, _4、8.15第四针前118.5斤
& `. Q& b4 p1 t3 E 本来大夫让隔上两天再来的，可是我减肥心切隔了一天就又来了，这两天饮食控制的还算好。
6 N3 u' E3 a( g2 F6 c5、8.18第五针前118.1斤
! T* @9 C& r" _* k2 M3 k 还算好，前天吃火锅，吃了N多5 j1 a e, h- G; `
6、8.22第六针前118.7斤
8 y3 g- F" R- I& q4 a 也算是预料之中的，昨天晚上老公非让我和他一起吃饭，没办法
+ r4 P3 a! T% c! }+ m+ f; |7、8.25第七针前116.8斤$ t/ Z0 I) w6 b G X3 J2 F9 {
感觉减得太慢了，也可能是内分泌失调导致的，不好减，明天去看看中医，调理一下，今天也扎了背部，希望能减得快一些
- A6 g. N [9 E. K) [+ u! z d* J- r. Y, ]$ ~3 h8 ~8 Z
8、日期不记得了，118斤) u- K, H! ?+ i$ X `. g
喝了几天中药，没怎么忌口，就吃多了
, t6 T) q! _1 P: R; p! B+ g8 x6 N9、9.8第十、十一针前119斤
u. @- K, _8 a& h. D+ G 来mc的几天胡乱吃东西了，又涨了. u3 O/ J& c5 b7 T/ g
10、9.11第十二、十三针前116斤
0 q/ P3 `$ `: I2 ~. E- S5 t9 V 前天吃了海底捞，昨天就嗑了点瓜子，还可以
3 I. g# g. Y/ B) y1 C- e I- g$ [6 E 但是今天中午吃了好多水果，这可是针灸减肥不让吃的，N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣，汗....办公室给我们加班买的，心想不吃白不吃就没忍住.... 8 ]( S: u, I, g% h3 Y. q
' q! p5 |* ?$ I% `: o7 y; t" F+ J% ]
, W8 a# H( U0 N- P3 @
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3 T* \+ L" \% A1 Z* E" D
[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]
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发表于 2009-8-11 12:03
