米迷曼妙

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谢谢妈网客服加精，更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ，1000米可不能白花，管住自己的嘴巴！
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生完宝宝已经快9个月了，还是很胖，报了个瑜伽班也只练了3次，坚持不了，后来听别人说有个减肥药挺好的，而且我身边的人也试了确实有效果，自己买了以后吃了一盒感觉没效果，也就没有再吃下去.......
1 ^+ @6 b( K' a1 A8 |) B+ s犹豫了很久，今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼，但还是要坚持，希望这次是最后一次减肥了。
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  [. k+ \; M' i: i1 U3 s王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤，我是在妈网上跟团的，795三个疗程，配合好的话应该能减掉20多斤吧。
4 d, m8 E1 ]( m0 H& v5 [* s0 m好了，开始记录了：7 @4 T& ~  [3 f$ u' J& z- B8 q" n" k
1、8.11第一针前122斤
: U# @  {2 b' e3 c* x, M    王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉，说着说着就扎上了针，感觉没有打针疼，却比修眉毛疼一些，总之为了苗条，忍了。' Z1 M9 G" d8 s0 I1 }" G
2、8.12第二针前120斤' V! T; p. \% U& m# ^
    由于我大腿和上臂比较粗，所以在这两个地方加针共20针
5 |. N; p5 Z. S/ r3 T" `/ M3、8.13第三针前120.5斤
$ x7 L+ Z; `6 W/ _    还可以，比想象中的好一些，昨天晚上吃了一大堆东西，结果只长了半斤:wanwan20: $ S! T$ x: `: B% x
4、8.15第四针前118.5斤5 b. G- J. N7 t0 L
    本来大夫让隔上两天再来的，可是我减肥心切隔了一天就又来了，这两天饮食控制的还算好。
6 a  l! D: z6 g* l4 `5、8.18第五针前118.1斤
; D0 V5 U+ c* U, e' [$ a    还算好，前天吃火锅，吃了N多7 ^' B0 `/ E1 y, L/ t
6、8.22第六针前118.7斤
( k: G3 w/ d7 o- F    也算是预料之中的，昨天晚上老公非让我和他一起吃饭，没办法/ {7 ^' l4 G3 h. O1 P
7、8.25第七针前116.8斤
3 c( ?* \, O  G0 O- R& q8 M    感觉减得太慢了，也可能是内分泌失调导致的，不好减，明天去看看中医，调理一下，今天也扎了背部，希望能减得快一些; @' G, R( V& F8 c4 \- t
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8、日期不记得了，118斤$ o4 S8 E) w# _% a  D$ v0 T
    喝了几天中药，没怎么忌口，就吃多了
! J7 R: x1 O! _& J9 h. ^9、9.8第十、十一针前119斤( M$ t4 N6 l( @7 o) N4 K0 m* x
    来mc的几天胡乱吃东西了，又涨了
6 ^, o5 U) X* ^6 ^2 l' G10、9.11第十二、十三针前116斤
$ L4 ]1 y# n* a0 L: q0 G    前天吃了海底捞，昨天就嗑了点瓜子，还可以! M7 _0 d; s5 T1 Y5 Q
    但是今天中午吃了好多水果，这可是针灸减肥不让吃的，N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣，汗....办公室给我们加班买的，心想不吃白不吃就没忍住....    5 E8 d1 @/ \. p5 A

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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]

燕衔泥

加油！！！

苜蓿花开

地址在哪呢？

米迷曼妙

原帖由 燕衔泥@xamama.net0 x# ~% i4 t+ Z) G7 o
于 2009-8-11 13:00 发表
$ V% R8 B2 }- X) Y, Q  N' l3 {加油！！！

$ G. u* Q& k. J" X+ ?
/ r5 I" P* m0 J7 C5 q6 L" [- y谢谢哦

米迷曼妙

原帖由 苜蓿花开 于 2009-8-11 18:01 发表 3 v6 h. v: ?: L, e
地址在哪呢？

& C, N* U0 h6 @/ @2 v

6 B& j! P( n! X* S9 `6 C在西一路公交商务大厦

恬恬宝贝

帮顶::wanwan33:

米迷曼妙

今天去扎第二针，昨天晚上回去的晚没有吃完饭，晚上做梦一直在吃东西。可能是饿的了。

米迷曼妙

8.12，针前120斤，减了2斤，不知道是不是昨天没吃晚饭的原因，还是针灸的作用，今天又加了20针，分别在大腿和上臂，王大夫说这两个地方减下去了就显得挺瘦的

小顺妈妈

有没有听说过慕氏山减肥中心呢？

小牛准妈妈

现在呢，怎么没了？

刘彬阳妈妈

现在减的怎么样了.减肥地址在那里

米迷曼妙

原帖由 小牛准妈妈 于 2009-8-15 17:48 发表 7 `' B2 O! O1 ~5 ?2 a/ B. T
现在呢，怎么没了？

. m6 u( D* E* a9 V% w& Q
9 X! t0 ]8 _; ]) m) K/ h9 j6 R这两天太忙，没按时写

米迷曼妙

原帖由 刘彬阳妈妈 于 2009-8-15 22:15 发表 1 H, c/ d9 J1 j. m. Z
现在减的怎么样了.减肥地址在那里

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$ l- U- A* k6 h1 {# m今天是第四针，针前118.5，还算好
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- C; `" Z' T" R地址在西一路的公交商务大厦413，呵呵

米迷曼妙

不过今天没有按食谱吃，可能是看到一点点成绩，感觉亏待了自己一样，中午买了一包肥牛涮着吃了，还算在允许范围以内，可是下午回家吃了一根黄瓜本来就不打算在吃别的的，后来pp叫我调凉菜，一调有忍不住吃了一些凉拌茄子。吃饭以后pp带优优出去转，我在家没事又吃了一个水蜜桃，现在还很撑，忏悔ing，明天自己在家都不敢称了，明天一定注意饮食

米迷曼妙

昨天本来想控制一下饮食的，可是老公非要吃火锅，哎，我那个管不住自己呀，就吃了N多的东西

米迷曼妙

今天又开始练瑜伽了，有两个月没练过了，超累，出了好多汗，希望能把昨天还有前天吃的都消耗掉，明天去了别不减反增

superbeans

加油。

我家妞妞初长成

顶加油

米迷曼妙

8.18第五针前118.1

米迷曼妙

比想象中的好一些，呵呵，不过昨天中午和同学吃了豆皮涮牛肚，汗