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这个是油炸的，一般来说小孩子要少吃油炸食物，不过这个比较起来还算是合适，因为整个丸子都是蔬菜，只是轻微过了下油。这道菜也可直接在烤箱里烤一下来做。& `3 O4 N6 Z- Z- j1 R
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原料：
8 ~9 ]4 V; U7 z/ {' n5 N; D6 ^土豆、胡萝卜、香菜、蛋清、盐、胡椒粉、葱末少许。
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. @" t1 T( }' o1，蒸土豆泥这步和第一道一样，就是记着一定要直接放到篦子上蒸，或是蒸好风干下，减少水分。不然很难做成丸子。如果实在是很湿可以加些淀粉和少许面粉搅拌均匀。& A% f' ?* R8 R$ S# @: E2 u @9 L+ k
! N) K6 m0 W& M; w9 Z. n2，蒸土豆时，叉些胡萝卜丝，并切碎，香菜切碎，（没有香菜，我加了些芹菜叶，也不错），全部拌入土豆泥中，加入葱末，盐，一点胡
+ [9 @; E# h( q5 e( D6 [& f3 { 椒粉（宝宝小可以不加）搅匀。
% L. B' L: y) t h& `! f' d3，将调好味的土豆泥做成小丸子，放到七成热的油锅中炸熟，或是放到烤箱中烤，吃的时候，沾番茄酱或是椒盐都好。; @" Z4 u1 s$ n" I1 [
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[ 本帖最后由 悟空天下 于 2009-8-31 19:22 编辑 ]
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发表于 2009-8-31 17:59
