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楼主
发表于 2009-9-20 01:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
榄菜毛豆打算明晚做,于是先来盘照烧+香菇骨汤以飨饕餮哈~" r0 U* Z; J- ^% _% y) G
这是以前做的,不是我的夜宵哦....
0 k1 D! t5 |7 i2 E! i2 {* v# i( a4 G3 Y
[ 本帖最后由 弯弯妈@xa 于 2009-9-20 01:15 编辑 ]

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上流程:
" f! j4 I0 S, ~4 z. _3 m5 G5 ]

* e2 ]: ?, |2 V5 a  D8 {# g, q# ^9 s
鸡腿三只、生菜、胡萝卜等(根据个人口味,但应注重颜色搭配)

1 }3 i* v; v' |; e# y
1、鸡腿去骨,用刀背多拍打几下,然后用牙签在鸡皮上叉匀,(为了防止皮缩,也更可入味),处理好的鸡腿肉,料酒,盐,腌制30分钟。
! T1 B) z; N$ m* |: S/ I8 K
" s% L$ f/ k, H' x* `
2、照烧酱汁的调制:料酒2大匙,蜂蜜1大匙,生抽2大匙
* l6 A, S( f! [2 E% Z/ Y/ E
  ^5 b1 f# r, O( J& U
3、生菜洗净,放入水锅里焯一下,加少许油和盐,捞起待用
5 i1 Z, b, D) v

6 q$ W% l; W- ?' b5 H, K[ 本帖最后由 弯弯妈@xa 于 2009-9-20 01:17 编辑 ]

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4、平底锅倒入少许油,烧热后放入腌好的鸡腿肉,鸡皮朝下放入,煎的时候用铲子不断的在肉身上压,待鸡皮煎至金黄翻面,用同样的方法煎另一面,待两面金黄后浇入照烧酱汁,用小火收汁,中间要不停的搅动,汁不必全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃。

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5、用心型容器或饭碗盛好米饭,稍微压实,把饭反扣过来用碟子装好,成半圆状,摆上几块切好的鸡肉和青菜,胡萝卜做点缀,就OK啦~~。  把剩下的照烧酱汁浇到米饭上,hoho~~

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剔出的三根鸡腿骨头也不能浪费了,加几朵泡发的香菇,高压锅里放入三碗水,压15分钟煮成汤,味道也不差。一人一份饭,一人一份汤,有饭有菜有汤,完美搭配,真是无敌了:wanwan78:

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凌晨了,今天是9月20日,去年今天的现在我还在阵痛,呜~
: O* J" S' x) K* N9 w, f, }
+ Z+ R& q. l' f( r0 ^+ }天亮后给小弯做好吃的生日餐,o(∩_∩)o...
/ i$ o! h' o1 L / v$ o% J$ G6 y+ u
Happy birthday to my sweetheart!wanwan26.gif :wanwan05:
! E3 I% ^  `+ V  `

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真是无敌了 看着就很有食欲 我又学一招哈: j% O: s3 H  U/ O
( ?8 V% z6 P* r
小弯弯 生日快乐哦 ' W! s" X! \$ U( U3 X
多幸福的孩子 妈妈会做这么多好吃的:wanwan52:

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:wanwan52: 看着真的很香啊!祝宝宝生日快乐!

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这个一定要学!!!

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不错,回家试试

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原帖由 有女佳佳@xa 于 2009-9-20 10:11 发表 $ O+ K7 ]$ b; b0 L. ]
真是无敌了 看着就很有食欲 我又学一招哈3 ]- X: l+ a. }& i2 }
* X& \: S( ]4 e+ k
小弯弯 生日快乐哦 , @: Z5 N) b" W( y. |) T% Q; c
多幸福的孩子 妈妈会做这么多好吃的:wanwan52:
' x* |" N9 C$ L% o) q- ]: `4 O5 e+ `7 d

/ m( G! k% m; y# J- J* b谢谢佳佳妈哈!

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原帖由 思嘉妈妈@xa 于 2009-9-20 10:52 发表
/ w/ w* R: V( \+ e$ ]:wanwan52: 看着真的很香啊!祝宝宝生日快乐!

2 v& d" |- j6 ?  d* e' k- U! d& R/ P" q5 D3 D- W4 D# G
谢谢思嘉妈妈哈~
萝萝妈

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看着很不错!
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看起来好好吃

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希望10月20号,我也可以为我的宝贝做一顿丰富的生日餐。

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原帖由 予儿妈 于 2009-9-21 16:00 发表 ; F; G* ~% _# n: ^- f% ]8 O; M
希望10月20号,我也可以为我的宝贝做一顿丰富的生日餐。

5 m% m8 i. a5 ]3 f提前祝福予儿生日快乐哦~
和妈

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这个看着太有食欲啦~
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