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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥
. x2 F1 ?+ T+ o' }5 R材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
8 V! g- H6 u+ d* Y0 K. g做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。8 M9 m6 ^3 C; G2 w
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
. g4 z  M) C) M! ^) K7 [5 N8 R          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
* T4 H% C6 e' |7 z+ m3 }注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。, n" D2 ]9 d) ]- b
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
: |! a& v) \& }) Y " |7 e% A. ~8 Q3 s8 v/ a, I4 w

  R$ S% L) `6 ]+ @+ h7 [) W菠菜牛奶粥
# C5 E9 I$ e/ A4 z材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
' r/ X: k+ T: ~4 @( ~% O2 }做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
* T" m+ g) s' n/ H% J5 I0 {          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
7 o* A$ P' y6 }8 V3 a( o4 L' ^         3、最后加入菠菜末煮开即可
) ]& W" }; x) Q注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。8 S! V( V7 r4 r& g0 g0 K0 W! k
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
4 d7 \3 {& s7 m6 `" W+ |
% c8 v2 ~0 \! z* D7 m9 [3 F
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小翔妈
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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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昱涵

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板凳
发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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地板
发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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quanhongjuan
佳佳妈

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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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狗妈
狗妈

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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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