暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥
4 w% I/ R" l2 {: h9 i4 _材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
" N. w9 |3 I; n  @做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。+ t  y# q# P3 [! r3 S, }0 _
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。8 Y/ m+ v+ q1 K, @- e+ h2 ]6 ?
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可6 e, Y$ `" E. R( A0 v' F( Y5 B: P
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。% \# w0 X8 {+ {
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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菠菜牛奶粥
: a5 y( j' L4 A  t/ y  j5 T材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
6 `  Z3 S' F. p! j! {: G做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。& O" k! m4 d9 \/ B4 X" d( j
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。5 {2 o* ~) v/ x& R7 ]
         3、最后加入菠菜末煮开即可: j+ Y- l$ w* f
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。' t" s5 X% b' W- J. e2 h
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

quanhongjuan

多大宝宝可以开始吃啊

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

乐乐爸

:wanwan61: :wanwan61:

瑞宝妈

学习！:wanwan79: