暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥
$ }1 P: Y, Z. H5 |1 l7 a材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
4 c, P1 n( V, L( D% Q# X# T做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
2 P$ W. ?; v0 t. L6 g8 C9 R( e          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
, u% L1 j: d! ]) i1 B          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
( u6 X+ H1 G# X注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。) B& o# [  R7 u0 q+ @
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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* k% h6 m) r* G' K% b& T菠菜牛奶粥# T5 J8 R1 I& o' \
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙2 {& k# H1 p% ?; ^
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。1 L% h( M# s, D& i) W' r
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
8 k4 [( _" d/ y         3、最后加入菠菜末煮开即可, K: z& b, x4 e6 d# P
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
( e4 F3 W9 `7 N9 I- ^% {7 P! x亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
* g) L, f. T, C% G1 P$ \ ' Q& w3 V0 C0 }  |' B: m

小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

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爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: