暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥
0 e5 ?/ [, v# v$ o材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
; T, J+ R: P3 {/ \) C: P4 d做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。/ i" Z! h) B1 o4 ^# t
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
: @) ~  d: F6 u  K/ d9 Y. |          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可: Z3 @" t2 e) u/ Z
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
' Z. a- G/ J( _亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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菠菜牛奶粥6 S; n& j# ~$ T' j
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙& B# C3 r* A) D& w6 b* Q8 k
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。% B( p3 M4 O3 W/ F
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。9 {2 w  d& v" K* P$ `6 o& i
         3、最后加入菠菜末煮开即可4 [/ c! q8 [9 `7 F, x
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
& v- s# P( o# c; v6 }亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。5 \  \2 P% E8 ^0 r

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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

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爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: