暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥8 f$ d% D6 M) _# D$ v  Q
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
, O* q9 A( P( [) ~做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。8 d. N+ K0 c6 _" v7 X6 u' P, A
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。4 ~& y; n- `2 G
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
; F' {; p$ C9 C8 J/ i" a注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。, ?3 w- ~  t! o: y4 Y3 [- c
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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$ ]9 Y5 c8 ?1 D, V3 J菠菜牛奶粥- U; K* s0 s+ _
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙9 J$ |! C! D' A4 _! H
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
/ a; D" ]7 l2 q# [8 `% z          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
. Z: p' }5 T5 g5 T: m" l* E$ p         3、最后加入菠菜末煮开即可5 `' R  f0 z  }+ K0 N! t1 v9 H# H
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。( V$ o) k" |; P4 C5 D  u
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。7 ?3 D9 e, v2 G+ G. Q$ _$ X
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: