暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥" c5 a4 i! G, z8 u  b& E" C
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
* r; F7 B. G! x0 a) v$ w! X做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
1 F" P* k4 Q1 k, t, X          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
% r  d0 h4 F3 w! v& J2 J2 a          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可6 c0 e9 U9 Z; a0 t, @
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。; g; A2 `+ e6 j! a" G2 P
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。0 a0 q4 k0 h. q/ H
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# s5 H5 {$ C% ~$ x% T$ B7 h% C菠菜牛奶粥
. t# f* |. W1 \* l# p/ N材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
1 U/ P# W7 w9 b/ G做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
* u" @  n; i5 N2 c  \2 w          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
9 f, E2 B; W7 U, ~. ?7 {# ~         3、最后加入菠菜末煮开即可4 _0 Y  W2 T$ C6 F& C$ @
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
6 @! S, v2 Q4 p4 J亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

quanhongjuan

多大宝宝可以开始吃啊

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

乐乐爸

:wanwan61: :wanwan61:

瑞宝妈

学习！:wanwan79: