暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥" h, m* v2 J3 q' R* k' o' w
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
  p' K& S; y& `" x/ Y) p4 O1 J做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
# z+ T( l7 y9 Z: Q* F          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。7 f4 F/ H3 e  w; g" O2 R$ N
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可! \, ~& B. L! u' m8 ^3 _! R, k- @
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
3 o5 L4 k2 i, }6 c4 V亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。) j( J* E; }1 q% j. J% K! z( ?

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/ i, U& @9 d5 R  p9 E. o+ f菠菜牛奶粥
. ^$ M& n' F1 ~& O, Q/ t材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙; J8 F: k& a% F0 o3 Y( s* g! ?( H
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
* O/ W/ q6 D, [! f/ r5 V          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
# a* H& y* w. F; j         3、最后加入菠菜末煮开即可' |1 x7 f  ]$ \# D# f
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。6 t4 K3 j* y& }" t: \( A0 a6 K
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。/ f- q  V. y! O/ M2 e7 {! g2 |; O% y1 r
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

:wanwan61: :wanwan61:

瑞宝妈

学习！:wanwan79: