暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥
0 F& N4 T8 }7 }2 A7 q: x, R材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
  {3 ^1 @, f6 v做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
+ T& |" J+ Y4 t" g1 D          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
, t& c5 m7 s, C. B% @' v          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可8 n( i& n8 S3 N9 V4 K
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。( L7 t0 {1 ?1 d! I
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。8 P* s5 }. h3 b7 q. l# z
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( d6 h* j( U9 X$ e菠菜牛奶粥! x+ h  q' V# A/ a! n7 j3 h
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
2 M" K* I& i/ b, Y9 H$ ^+ l- A做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
1 [8 Z6 a) T; E6 k% J          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。9 Q' H! {, {# Z5 T4 A
         3、最后加入菠菜末煮开即可
# i* z2 c- L+ C  b8 X* W: @# n# Q. Q注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。0 {, U1 u: f! I1 B5 [% Q
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: