暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥- ?: B* i! h: ?) o' b3 l. h
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个" z3 Y2 }; X# S
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。4 P2 x& i9 v* _5 o
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。' p: V! C: E1 b6 C) E
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
% z  ~: @9 r# M, F- M注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。. c" Z3 m& p  }/ E5 E6 S% |% C) }
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。% X7 z' c$ ^9 y$ P
5 ?1 e  b: \3 |! a5 x: [. y* z8 x% _

' z5 q1 D2 w: U菠菜牛奶粥
: C/ c7 n6 t8 v! _! `材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙* V8 Q% T8 p) O' _  A/ {- c+ I
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。2 }2 E- J+ r9 @; C* t  L( U2 l
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
( f% G- {- r6 V) v* I         3、最后加入菠菜末煮开即可0 n! P2 R# c% m3 m: O
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
5 E1 w+ q  H' k7 z$ ~0 n5 `亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
6 G" e% \2 k# r  \! S
5 x# |- a3 i, B6 D2 |  L$ M+ q

小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

不错啊！

quanhongjuan

多大宝宝可以开始吃啊

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

乐乐爸

:wanwan61: :wanwan61:

瑞宝妈

学习！:wanwan79: