暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥- J% U+ f) R9 Q- l  I- n2 O
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
! D! O1 @9 i/ k8 G) `0 r做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。  [! S. x( h! z( O
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
. Q% U% i4 r' O          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可" V% b3 w, i, }7 S( \( c, Y
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
0 w) {/ t/ b9 N, D, A% q1 z亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。/ b- [+ O9 h* m) {& j( G1 X
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( y2 e! q+ \# R3 \7 L/ N3 A& i菠菜牛奶粥
8 f- z" Q; Q0 e# }, v材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
* k( O- j& U8 q  `: K: k$ K做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
1 ?5 V! [0 Z! R+ t          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。. Q! p2 @5 H' }# o4 A, u3 c7 f" l
         3、最后加入菠菜末煮开即可
1 N' X! W: A7 j' P9 v注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
: h1 l$ P; c  ?  i9 Q亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。: {5 t) o! c+ u7 G) e! F

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小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79:

昱涵

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爱斐妈

不错啊！

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

maggie妈妈

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lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

狗妈

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乐乐爸

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瑞宝妈

学习！:wanwan79: