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发表于 2009-9-3 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我给宝宝吃很多蔬菜水果汁,宝宝吃得可香了,不过一次就吃两三勺,如果她爱喝,我就多喂几勺。1 o3 s' N7 t( T% U2 Z
我的宝宝快4个月了,其实三个月就开始给她喝水果蔬菜汁了,开始量很少,现在喝得很好。
' ~) \, T, G' g* B番茄汁2 b( ?, q4 x) _1 W  z0 a( }) L
原料:番茄半个

; f5 _4 Y- b& f/ e. c制法;将熟透的西红柿在开水中烫2分钟,取出剥皮;
7 Q7 x, Y8 i# A+ w" K3 B7 c将去皮的西红柿切碎;4 S" N- k1 f+ Z7 S0 _
用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水,也可用榨汁机.
4 G5 n  Z$ p2 e4 v:西红柿的底部用小刀浅划十字后,再放入沸水中烫,这样皮易剥离.) ?; g/ i7 O/ A2 ^+ J% w
胡萝卜汁    
/ `6 `; w" e) E5 c5 d" [6 L; o( ~原料:胡萝卜1
! J. y2 F1 n( K0 E+ R4 q3 {制法:胡萝卜洗净,切小块;1 E' w6 {, q5 |5 G6 K& D3 g5 a
放入小锅内,30-50毫升水煮沸,小火煮10分钟;
1 E( w; D; L+ M; ], h& w3 K过滤后将汁倒入小碗.% u6 b8 ]  p9 Y0 ]$ k& z
:胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚一点,只留下心作为原料.+ p+ D/ S! t& J; y- Y, `; h
油菜汁* J* Z6 O/ C5 Z5 |4 v" X
原料:油菜叶6# K8 f- I$ R5 E8 O
制法:在小锅内加50毫升水煮沸;& S2 p: `4 S! d% {
将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内,1分钟后关火;( B2 }* m$ k- D# g& B9 V
晾温后.过滤倒入小碗.
9 l1 _# U4 b6 D2 z3 b$ Q:油菜叶洗净后,再在清水中泡20分钟,以除去残余农药.* B* Y- p* R0 S" D6 j0 Z
黄瓜汁   ' a/ \" a! g1 @0 |* l3 s
原料:黄瓜半根
0 h$ r0 Y. N1 g( i  k制法:将黄瓜去皮;
) N0 K) U* c+ w$ ]- h0 s# Q2 t用檫菜板檫好;# j' M" H: i# q/ o: j) ^' d
用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来,也用榨汁机.
+ v# N- J% d3 b  u, p苹果汁
, d* X: t6 a2 r' ~& s) Y原料:苹果半个
  n% u$ ~9 P' C' O( A7 y制法:将苹果削去皮和核;" a, s& y/ s) @0 p( m
用擦菜板擦出丝;2 j: G1 A' M2 c1 j; Q7 h# H
用干净纱布包住苹果丝挤出汁.+ X* J6 k/ U9 Y( `6 [$ ^  w* U
:苹果汁分为熟制和生制两种,熟制即将苹果煮熟后过滤出汁.熟苹果汁适合于胃肠道弱,消化不良的小儿,生苹果汁适合消化功能好,大便正常的婴儿.
5 I+ v+ W8 u: G/ w2 Q- |草莓汁   
* u8 E1 K9 T' F0 z原料:草莓3-41
5 M$ N: Q, ~  ?制法:将草莓洗净;
* L8 z+ _. x, @# M8 D切碎,放入小碗,用勺碾碎;) p  p1 W, e& ^6 M" F
倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加水拌匀.  N! a/ ]4 L' _0 i, p
注:用榨汁机制成的汁会有一层沫,用小勺舀去,再加水调和5 W1 e/ i: ]! R! }, E
猕猴桃汁      
6 l. D( m2 b1 v( J' p制法:将熟透的猕猴桃剥皮切半;) r- K: [5 _% W/ n. U$ K: N* S
切碎,放入小碗,用勺碾碎;. F, g) F  C7 H: E- c* e+ s: I. r
倒入过滤漏勺中,挤出汁,加水拌匀.
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西安妈网客服 + 100 终于有人发关于果汁的帖子了,谢谢分享呢!

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巍巍

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帮顶了
以后叫我牛顿妈

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好东西  学习了

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【爱心宝宝餐】--蔬菜水果汁
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