请教煲鸽子汤的方法!!

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芸瑄妈咪

瑄子妈

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楼主

宝贝生病了,好多天都没好好吃东西了,想给她煲鸽子汤,:wanwan61: 请教高手妈咪!!谢谢!!

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沙发

原料：鸽子每次半只，约80～100克，葱段、姜丝、盐。　　制法：6 A" o9 y0 q2 I* U
　　1.将乳鸽剖洗干净后放置待用。
　　2.将清洗干净的沙锅置于火上，放入少量油。待油热后，放入葱段和姜丝炸锅，。( \- ^- G- ~3 F: H) x- u
　　3.炸好锅内，则放入适量的水，把洗净的鸽子放入水中炖。/ T9 ]& r3 o3 e
　　4.一般先用大火炖，后用中火慢慢煨，过一段时间后，再改用小火煨。* K7 o" @( x. p
　　5.待香味扑鼻时，开锅即可食用。" J6 U! x- P+ v# K8 n2 Y/ H; h* f; N4 _
　　此菜特点：
　　清香味美，营养成分流失少，易于操作。适合2岁以上的宝宝。
　　营养功效：- S1 ~) w# N3 M- j3 d a7 |! ~
　　我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化，对小儿消化不良都有很好功效。还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。6 ^: N( L. T) H4 F3 ~

# Y+ p* J% W: R S9 c3 }
" j7 [7 K4 l+ `: f& b6 Q( t

从网上弄了一个来。我一般都是直接清炖的。

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皓俊俊妈

高中毕业

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板凳

也学习了，顶顶！

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芸瑄妈咪

瑄子妈

大学毕业

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地板

回复 2# 的帖子

谢谢聪聪宝的妈.

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小雒的妈妈

小学毕业

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5^#

我也是直接清炖的，出锅时候才放盐

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语_默

家有儿女

小学毕业

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6^#

说说我的做法8 v+ b$ I4 B+ e I( n1 z
我一直在市场买活鸽子，现杀。在水里悶死，比较残忍，不过这样最有营养。$ p# C1 B. T' m5 w1 Z4 D: ~4 ]
鸽子屁股上的那层皮一定要扒，否则汤太油。
1. 洗净
2.在开水里焯，去血水。
3.我一直是隔水蒸，觉得这样比炖更有味儿。2 o4 T& s1 H, D
4.将鸽子放入蒸碗，加葱姜，还有些许绿豆。因为鸽子是热性的，所以放些绿豆可以去火。
5.开火，水开后转中火再蒸1.5小时就好了。