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橙汁果儿

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楼主

发表于 2009-9-30 08:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

鸡蓉豆腐汤1 c' {7 N1 I3 c9 [3 [
* ?- U2 ]8 a2 |1 u- {* {
　　适用宝宝：2岁起
$ ?- h. b/ o4 l) d. I2 P) |0 E7 e
　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克

　　高汤100克，葱末、盐各少许
+ O& d- S# U1 Z. @
　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。' l+ G' ?- d! |0 h4 T0 P: E
3 p+ {. M- ]2 D( ^& ~. {
　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。

　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

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橙汁果儿

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沙发

发表于 2009-9-30 10:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
" ]4 y+ l: t3 |% t0 t没有高汤怎么办？
& }+ {1 O; Y. }& t浓汤宝行不？

6 `" z" M) O T7 i S

% t4 |4 _+ U- ^- E$ v! g8 f
当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

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橙汁果儿

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板凳

发表于 2009-9-30 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己煲的汤最好

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地板

发表于 2009-9-30 10:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2009-9-30 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错。

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幼儿园大班

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发表于 2009-9-30 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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橙汁果儿

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发表于 2009-10-23 19:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己顶:wanwan33:

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