橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤: J+ f- A5 y; {( u5 L# j6 T$ O

: V2 I8 r' I7 q: o! w8 u% m　　适用宝宝：2岁起
* B7 s$ A1 g) l) C" _- J+ k: n: {, c5 V6 J% c6 t3 n1 C
　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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　　高汤100克，葱末、盐各少许' X3 C2 z" r) H$ q+ `, @
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。& A5 _7 F8 b/ h1 q- |8 n
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。* p; c% B. b. `; D0 `# V% k

0 M( A* e( i) M' u: F　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
# H0 M" g4 Y# m- O9 K# m' x, m没有高汤怎么办？: \! S, o  k+ t( K6 @
浓汤宝行不？

( Z) U+ p# G" x; y; u* _; O. q9 z2 s  x- P: \6 ~8 M
: E6 l6 j7 o6 l! E0 X" d, p

8 ?4 a( ^4 C# |: i# G4 `* l当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: