橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤0 X. r! j7 r0 c# @$ r$ c! U& E* M

8 n! L7 V  J# _　　适用宝宝：2岁起
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% B' o. b) Z: w: c　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克: ~) w! q* `' b

8 q( P2 q. t6 S) V　　高汤100克，葱末、盐各少许* R8 I' b9 x- o

: T. |& `  g+ v  _+ ?　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。) a* @0 ?' D  s; d0 k
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 ) r5 S& u6 |& ^3 M( G
没有高汤怎么办？
/ {/ l( K* k% C  e, A1 O2 {+ v) h浓汤宝行不？

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% O- v. X7 B: A5 w, c# f+ [
9 T2 N8 h2 ~, |+ f; |. u当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: