橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起
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* A- z8 k5 H: }& B1 H3 i3 x% p　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克# g6 s# }: e% @; b
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　　高汤100克，葱末、盐各少许
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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( U: g! c5 E" U2 G& H* T　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。8 y- o6 F3 Z4 K7 }$ n

* ^/ p# J. J, R* F" ?. P( `8 c3 o　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
% b. z6 w( j2 c# M* j" J/ [+ E8 b没有高汤怎么办？
0 i( `( @. S4 V% Z; Q/ U: K浓汤宝行不？

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' F8 ?2 u" T, v* \& q0 X当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: