橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤! s6 L1 c/ W, |% M3 s" E- @

! C8 a% e6 D! r- ~8 t　　适用宝宝：2岁起; P4 K! r- t1 P; O' n" @5 y
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克4 U' t6 N: p/ {' T
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　　高汤100克，葱末、盐各少许' v9 A  `- B& y# w( r+ C6 ^- o, T

9 ^" C) m) Y, |* m! s/ v　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。8 g- I+ `# o7 Z. _8 a. ?# A6 ?/ P
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。1 f& P) g2 Z8 j7 z- ?# K
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 $ x! W" V3 p' J4 G9 N/ K5 C
没有高汤怎么办？/ Q! w) H0 r; \$ |/ T
浓汤宝行不？

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当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: