橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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: }$ f$ C9 N) r" b1 m3 o　　高汤100克，葱末、盐各少许
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。! b8 u( X4 p2 U; `! ?5 L5 p& k" j
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
# r3 f$ c3 I- E1 i7 h. ~. S没有高汤怎么办？
5 P( t6 z' x: y, i0 A0 P& ]  e- a% Z2 }浓汤宝行不？

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+ F5 Z3 X& Q1 j1 U; Y/ [+ w. z9 X% H& k, t7 @' f

; S5 i1 G4 [. I当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: