橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起/ w& g. j9 i( N! c1 U7 g
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克) ~0 D3 {/ e7 M7 _
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　　高汤100克，葱末、盐各少许* \5 x. P6 \3 h5 f$ O( v
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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3 t: O3 p" [7 w　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。! D. H' V0 f, a! U* v5 S! Q# H$ q  a
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 4 R8 X# s0 u8 C  W% G/ N. c
没有高汤怎么办？$ D6 n$ ^. Z$ c/ S1 O0 O7 E3 \
浓汤宝行不？

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当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: