橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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& f8 F% M. f7 d) b% W" e$ x　　适用宝宝：2岁起/ e5 E2 @% z* }( H' Z2 A
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克- v$ Q8 L4 w5 D- E1 D! u

6 Y& J# n  U5 A8 U　　高汤100克，葱末、盐各少许
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。: y, W* h' q% ], b3 k6 v

1 S* h9 [" q8 H　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
( g2 C. K* E* V0 Z3 G1 K没有高汤怎么办？
' S; W  h" p0 ^) e. U浓汤宝行不？

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当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: