橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤' ^. C: A7 b6 w4 ]% G, S7 Y6 N

* x  c" N0 K$ x' j, l( b" M　　适用宝宝：2岁起
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/ w# e( S/ x9 f% d　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克# ~$ _" G/ n2 E0 o+ p
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　　高汤100克，葱末、盐各少许  j/ {; s) R/ n  M2 ~8 d
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。3 F* [( j1 }1 m/ ~" e
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。1 |. M% ^4 M* \5 k0 l' q
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
' }2 j6 H! Z+ L0 n& y5 C0 |! [没有高汤怎么办？
/ u/ O" G3 o4 l7 ]1 g浓汤宝行不？

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8 E' e2 i4 m1 ]) K( O当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: