橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起' A" B6 u2 d" H. G

( s+ u: j, o- Z  i5 l+ e　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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5 _3 |3 ~& |- b* Z　　高汤100克，葱末、盐各少许' k6 D2 k, V2 p% V2 J
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。0 n" {9 [2 D* \/ S" j5 Z

6 r" f! A: b- T* |! f　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
1 O# c% I! }9 D9 x: \" E5 X, ^没有高汤怎么办？
5 D" m7 H! i5 S' L浓汤宝行不？

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$ r2 n  `* |6 k- C* t8 ^: u$ c2 G/ ^2 B. ^( |& D% ?* v
当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: