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楼主
发表于 2009-9-30 08:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蓉豆腐汤6 W2 D# K0 `% l

* G- x8 y* k! z7 n1 ~  适用宝宝:2岁起
% H! n5 W- ^6 D' X7 T7 s* q% F" N7 E% |: l+ ^
  鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
) Y/ `' E  D( {0 f/ S! ~- H
. E( k" e- r0 n7 M% Z  高汤100克,葱末、盐各少许& y" x: d% ~! P

4 n: [0 g$ H$ d9 ?' G" p  鸡脯肉洗净,剁碎,与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。# \) ~+ ]6 `- m& i' k/ S/ c
+ ~8 P& G# x4 P- T9 K
  豆腐洗净捣碎,加入煮沸的高汤中,放入葱末和少许盐调味即可。
* p! {1 J2 ]# V% w* z9 G/ i& a/ l! i) W) M0 p
  宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者,加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒,营养价值很高。

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原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 8 @, b" f* K* j4 l' \. o3 U) b
没有高汤怎么办?
9 P5 C; X) o" r3 Y: G; B2 `$ l浓汤宝行不?
4 p! W! e, w2 e' J/ g, {9 [

) b* \- h* j8 U7 }5 p7 m3 M( P+ _  k9 g9 G7 J" W
  W$ Y  Y6 w, E% @
当然可以了,不过有时间的话,买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:
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自己顶:wanwan33:
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