橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起2 [& o$ _* s( {7 d3 D
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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　　高汤100克，葱末、盐各少许+ U$ n; K% s' B( L: i
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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7 ?* Z# p, W/ m, M　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。
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5 y6 C& l2 Y; ^0 Q4 f　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 . J7 s2 s/ U# e7 Y
没有高汤怎么办？, s" ^8 M: v$ B  |+ Z
浓汤宝行不？

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2 H" G7 N9 P9 Z% n' S当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: