橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤6 W2 D# K0 `% l

* G- x8 y* k! z7 n1 ~　　适用宝宝：2岁起
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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. E( k" e- r0 n7 M% Z　　高汤100克，葱末、盐各少许& y" x: d% ~! P

4 n: [0 g$ H$ d9 ?' G" p　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。# \) ~+ ]6 `- m& i' k/ S/ c
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 8 @, b" f* K* j4 l' \. o3 U) b
没有高汤怎么办？
9 P5 C; X) o" r3 Y: G; B2 `$ l浓汤宝行不？

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当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: