橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤3 k- ^1 ^2 c1 I3 S: r

: u' y( r& ]; e8 ^2 }5 s/ c　　适用宝宝：2岁起
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' T  y8 O  l4 V+ o7 t: {: P　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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　　高汤100克，葱末、盐各少许
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。) \7 f) _' ~0 T3 v

* z% @5 s' a% Z7 A# {, l　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。4 b, D7 p. {  L4 {/ F& j& L
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
9 u! D- D/ k. A+ |. Q没有高汤怎么办？! C& `: j. P- O; G- c
浓汤宝行不？

/ o& P; f; t9 _5 v$ @  Q1 Z: m& ]1 }7 X
8 V1 Q; q, L7 u( k

; L# u" J7 N4 m8 `! r8 r& D当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: