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楼主
发表于 2009-9-30 08:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蓉豆腐汤3 k- ^1 ^2 c1 I3 S: r

: u' y( r& ]; e8 ^2 }5 s/ c  适用宝宝:2岁起
2 w( R) ]# s8 ?$ k% k
' T  y8 O  l4 V+ o7 t: {: P  鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
/ k- h: f( L2 }1 H% b% |' I) n9 Y- e5 L$ f: r+ G1 w1 n1 F. u
  高汤100克,葱末、盐各少许
8 c4 C( J' a0 E2 s6 |' s7 u  K" f* [, t5 x1 y, z% p6 N5 S
  鸡脯肉洗净,剁碎,与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。) \7 f) _' ~0 T3 v

* z% @5 s' a% Z7 A# {, l  豆腐洗净捣碎,加入煮沸的高汤中,放入葱末和少许盐调味即可。4 b, D7 p. {  L4 {/ F& j& L
: d5 `) R6 @) U" m& v
  宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者,加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒,营养价值很高。

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原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表
9 u! D- D/ k. A+ |. Q没有高汤怎么办?! C& `: j. P- O; G- c
浓汤宝行不?

/ o& P; f; t9 _5 v$ @  Q1 Z: m& ]1 }7 X
8 V1 Q; q, L7 u( k

; L# u" J7 N4 m8 `! r8 r& D当然可以了,不过有时间的话,买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:
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自己顶:wanwan33:
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