橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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  o  R$ P: t  p' Y; b　　适用宝宝：2岁起
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克) z2 X8 h1 a# ]2 F2 o/ F

! T8 y+ a" \( M  n　　高汤100克，葱末、盐各少许3 j8 M9 O  v) w* |

3 Q0 N# e  D' f7 D" W4 ^　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。) T- m- D7 y- [2 |
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。
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7 d/ ?  i9 @% \　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 8 `( Y( Z6 P# e* Q/ j
没有高汤怎么办？
6 |: m0 B( t( O+ Q7 t$ v2 i浓汤宝行不？

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6 J! i+ K1 R: c0 M9 `  F$ o当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21:

橙汁果妈

自己煲的汤最好

媛妈妈

学习

芮芮妈

不错。

素素妈

学习了

橙汁果妈

自己顶:wanwan33: